下焦之所出

黄帝曰：愿闻下焦之所出。岐伯答曰：下焦者，别回肠，注于膀胱，而渗入焉；故水谷者，常并居于胃中，成糟粕而俱下于大肠，而成下焦，渗而俱下，济泌别汁，循下焦而渗入膀胱焉。——《黄帝内经.灵枢.营卫生会》

别回肠：张介宾注“别回肠者，谓水谷并居于胃中，传化于小肠，当脐上一寸水分穴处，糟粕由此别行回肠，从后而出，津液由此别渗膀胱，从前而出。”在这里，是别行于回肠之中的意思。

黄帝说：我想请教下焦是从什么地方发出来的?岐伯回答说：下焦在大肠别行分出，沿回肠曲折下行，至膀胱又将水液渗入其中。

饮食水谷进入人体，一般先在胃中消化，经脾胃运化之后，形成的糟粕全部向下行至大肠，从而形成下焦。

济:过滤的意思。济泌别汁:即将水液经过精密的过滤，分出清浊，分别渗入膀胱，归入大肠。

在糟粕全部下行的同时，水液也向下渗注，经过分清别浊的过滤之后，其中清的水液部分沿着下焦的道路渗入膀胱。

本段讲述了下焦之气的运行路线，到这里三焦的各自运行路线全部阐述完毕。