可爱的朱小姐:
昨晚半夜下起雨，被雨声吵醒。阳台晒了衣服，位置靠外，容易被雨打湿，但太困了，不想起来收，然后又马上睡着了。
不知是不是和睡眠不好有关，最近身体看上去又胖了一两圈。除了睡眠不好，估计和肠胃不好有关。前天去开了一些药，准备先调理一个星期，看着情况会不会改善。
以前身体没什么大问题的时候，只要调整一下，就瘦得很快，但这次几乎都瘦不下来，而且身上突然长了很多痣，身体肯定是有什么不通，才会这样。最近吃完水果都会胀气，听说脾胃虚的人不适合吃水果，想一段时间不吃水果，但今晚看到桌上的荔枝和橙子，又忍不住吃，看来我的自控能力差了一点。
想脾胃恢复正常，首先要管住嘴，一定不能乱吃和吃太多。这周好好调一下，希望有效果。好啦，准备睡觉，晚安。
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