早起日志 2022年6月20日

2022年6月20日 星期一 7:00 多云

感冒有些严重

晚上十点半就开始睡觉

凌晨一点多就醒了

想着做的梦

又睡着了

四点半之前打卡

之后实在坚持不住

就躺下睡觉

一直到七点才醒

好一些，但是腰背还是有些疼

可能是休息天锻炼量较大

七点半起床洗漱

八点五分出门

散步后，大概八点五十上班

问题：感冒，腰背痛，起不来

解决：张弛有度，累了就好好歇歇

收获：收获美好又残酷的梦