复盘日记

今天早晨儿子吃饭的时候把大碗里面的饺子倒进小碗里，导致饺子有几个掉在了桌子上。我看到后很生气，脱口而出一句粗俗的语言：你傻吗？你看小碗能盛了吗？儿子很愤怒，刚要吃饭的好心情就这样被我搅了。可是我看到他也开始发脾气，我更加愤怒。就开始对他语言攻击了一番，导致他差点要哭出来了，看在婆婆和公公一直好言相劝的份上，我停下来对他的说教。

我走过去抱了抱他，告诉他：我生气是因为看到你做事不考虑后果，你很聪明，我感觉你不能犯这样低级的错误。下次记得，看好了再去做。他很快就平息了坏脾气。

有时候我们会出现自动化的反应，虽然知道不该这样说，但是还是说了。这时候就要及时弥补自己犯下的错误。亡羊补牢，为时未晚。

现在自己会经常有意识地改正自己不合理的言行。