人的行为，是思维和意识的结果。有什么样的认知和思想，就会有什么样的行为。
不过，我们的头脑常常因为有很多种不同的思想在斗争，于是让我们很纠结，不知道怎么做。做了又觉得不对，不能心安理得，不做又不能安分守己，不能心如止水。
想的太多，难免心生烦恼。静修过去了一半的时光，我的心也开始起伏不定。我开始有点躁动，有点不安，我依然舍不得，我还是在控制，我在控制我的情感，可是如果不控制，又能怎么样？
我难道还想继续沉沦下去吗？我难道还愿意继续纠缠不清吗？我还想继续整天盼星星盼月亮，渴望那一丁点永远也得不到满足的爱吗？我还想继续自我毁灭，自我堕落吗？我的追求呢？我的梦想呢？我的愿望和伟大的渴望呢？
没有了，没有了，仅仅就是守住待兔般的傻傻等待和守护吗？值得吗，值得我花费我美好的宝贵的青春去为此沉沦吗？
我的爱呢，我的心呢？
不见了，不见了。随风消逝了，随他而去了。
人世间，多少人，为情所困，为情所累。负累，困境，如何能走出来？如何能自我解救，自我救赎呢？
好不容易，脸上开始有了笑容，却一不小心，又进入了自我怜惜，自我挫败。为何又这么低落的情绪呢？难道是因为生理期，身体的反应导致了内心的波动吗？难道是因为我的大腿后侧拉伸疼痛，臀部也冷疼导致的脆弱感吗？
连续两天的瑜伽理疗课，更加重了我的落寞和挫败。我上课的状态也不太好，总是不能完全投入。不过，值得庆幸的是，我更加清晰了，瑜伽的精髓是呼吸、放松、核心稳定。而我们的身体与心灵，也同样需要放松和力量。时刻保持对呼吸的观察、放松大脑、坚定内心的力量，才能平和安定。
一刻安定、清净的心，就是最大的宝藏。心外无物，万物随心造。如果我们的心里没有事，就不会产生任何的缘与事。心不乱，则情不乱；心不静，则生烦恼。
最大的能量，不是做什么事，而是什么事都不做，还依然能安住本心。如此安定又清净的心，才有能力做到物来则应，过去不留。
可是普通人，很难修炼到此般定力，所以唯有找到一些更有价值的事来修炼这颗繁杂之心。只有借助更大的信仰和力量。我想非宗教不可了，哲学的指导思想，都有点牵强了。
再去想想，我还能为他人做点什么，为这个社会贡献一点什么，不仅仅只是为了自己，为了那个终有一日会消散的个体。寻寻觅觅，依然还在兜兜转转，虽然很苦，很煎熬，可是这就是人生呀，不经磨砺，哪能见真经呢？
人，最大的痛苦，莫过于不知道自己想要什么。不能笃定自己的未来，不愿意全力以赴的人，是纠结和痛苦的。这个痛苦纠结的过程，也预示着破茧成蝶的时机也潜伏着，正蓄势待发呢。
好吧，允许自己，继续去煎熬，去尝尽所有的苦，待那一日，全力绽放、燃烧、奉献，无憾此生。
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