拖延症

我这人，拖延症还是很厉害的！

就像日更，如果不是平常日，有专门的时间记录，一般是不到最后一刻不会日更的，就比如周末，生活没有规律，很多事情便失去了常规、特定的时间，导致事情无法正常完成。

所以，在知道有这种问题的时候，能不能在犯病的时候提醒自己并打败身体里那个懒惰的小人就很重要了。

昨晚不仅日更断了，今天早上还没有做腰突锻炼，这是自训练以来第一次中断心里十分愧疚。希望在后续的生活中如果没有特殊情况，不要中断。