读《5％的改变》一

        昨天晚上选书选了半天，有的书根本就看不进去基本上都是看了第1章，觉得不行，所以就不看了，也有可能当时的心情或者是此时此刻的一种状态不对，也就看不进去，在新书榜上看到了这本书标题还对我挺有吸引的 ，就选择了这本书。

        其实我们做出改变往往都是下定决心。比如说痛改前非，比如洗心革面，重新做人。其实这样的决心是对的。但是往往却并没有实现我们所想象的那个样子。也就是开始很美丽结束的没道理。原因就在于我们有很多的习惯和惯性。阻碍着我们去改变。所以说5%的改变这本书提成了这样的观点。这本书的作者是一个心理咨询师了名叫李松蔚,这也是我第1次读他的书。

      无论是5%也好，1%也罢。我想应该没有他特定的含义，或者必须是这样的一个比例。但是作者告诉我们，重点是需要了解自己真实的一个情况，并制定属于我们自己的改变方案。我们每个人都是独立的个体，别人不是我，我也不是别人，但是往往我们并不真正了解自己，所以改变往往都是徒劳。书中举了很多的例子。当然我也是刚看了第1章，所以还需要慢慢的去看，再来分享吧。

          中国的汉字博大精深，同样的两个相近的词语，意思却截然不同，比如：思考”和“想”是有差别的。“想”是懒惰的自由，“思考”却必须带上复杂难言的现实生活，以及对真实自我的理解。“我想辞职”和“我考虑辞职”，难度差异太大了。

          这个月的第4本书。加油。