美文网首页
读《5%的改变》一

读《5%的改变》一

作者: 赵远东 | 来源:发表于2023-01-06 07:53 被阅读0次

        昨天晚上选书选了半天,有的书根本就看不进去基本上都是看了第1章,觉得不行,所以就不看了,也有可能当时的心情或者是此时此刻的一种状态不对,也就看不进去,在新书榜上看到了这本书标题还对我挺有吸引的 ,就选择了这本书。

        其实我们做出改变往往都是下定决心。比如说痛改前非,比如洗心革面,重新做人。其实这样的决心是对的。但是往往却并没有实现我们所想象的那个样子。也就是开始很美丽结束的没道理。原因就在于我们有很多的习惯和惯性。阻碍着我们去改变。所以说5%的改变这本书提成了这样的观点。这本书的作者是一个心理咨询师了名叫李松蔚,这也是我第1次读他的书。

      无论是5%也好,1%也罢。我想应该没有他特定的含义,或者必须是这样的一个比例。但是作者告诉我们,重点是需要了解自己真实的一个情况,并制定属于我们自己的改变方案。我们每个人都是独立的个体,别人不是我,我也不是别人,但是往往我们并不真正了解自己,所以改变往往都是徒劳。书中举了很多的例子。当然我也是刚看了第1章,所以还需要慢慢的去看,再来分享吧。

          中国的汉字博大精深,同样的两个相近的词语,意思却截然不同,比如:思考”和“想”是有差别的。“想”是懒惰的自由,“思考”却必须带上复杂难言的现实生活,以及对真实自我的理解。“我想辞职”和“我考虑辞职”,难度差异太大了。

          这个月的第4本书。加油。


相关文章

  • 读《5%的改变》

    最近听了樊登老师讲的《5%的改变》, 书中主要是讲了,用一个极其微小而不同寻常的行动,带来生活的改变。 ...

  • 笔记1

    5月5日今天读《拥抱不完美》,当读到这里。作者说:“你无法改变家人的,放弃吧,你唯一能改变的是自己。” 想想自己结...

  • 改变是怎么发生的

    7.27—7.28 Day4—Day5 共读第二章 《改变是怎么发生的》 一、读书摘要 改变是从换脑开始,改变自己...

  • 《让你的时间更有价值》

    7.27—7.28 Day4—Day5 共读第二章 《改变是怎么发生的》 一、读书摘要 01.一切改变都从“换脑”...

  • 『定投改变命运』共读 Day19

    8月5日共读『定投改变命运』 第19天 《定投改变命运》(第三版)今天我们共读的是: 4.1 我们就是非常不靠谱 ...

  • 读《改变人生的谈话》笔记5

    在沟通中有很多技巧,通过这些技巧能解决我们面临很多的不知道如何回答的问题,比如,有的时候朋友把天聊死了,自己不知道...

  • 《快速阅读术》读书笔记分享

    2019.12.22 作者:[日] 印南敦史 作者从每页读5分钟到每年读700本书!改变对于阅读行为的认...

  • 《财务自由之路》第三章共读

    Q:怎么才能取得真正的改变? -5个层次:努力、方法、个人发展(专家规划)、世界观(观念)、身份-改变方法4个:读...

  • 把耳朵叫醒之二十一

    【杰琳机械 20171102《设计改变一切》D2/5】学而思:今天继续听带读《设计改变一切》,什么是设计思维呢?作...

  • 晨间日记2020-05-22星期五

    共读《改变提问,改变人生》Day5 【今日阅读任务】第6章+第7章 【今日份练习♡】尝试用ABCD法分享一件已经发...

网友评论

      本文标题:读《5%的改变》一

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dykscdtx.html