163年前的狄更斯说，这是最好的时代，也是最坏的时代。每个时代都有每个时代的毒打方式，花样繁多总有一款给予“社畜”们暴击。1909年的卡耐基和蟑螂睡觉过，现在的王撕葱也对初恋小熊猫无可奈何，谁都有一段不甘的青春。
冷冷的冰雨在脸上胡乱的啪啪
值得注意的是，内卷会费青春，摸自己不懂的事会变成杀猪盘的猪，要明确的是，先提高自己修为，安心下来，潜龙勿用，和时间结盟。翻成大白话就是，不过度回忆昨天的事，不乱想明天的事，集中精力做好今天的事。
就这？
第二点，手中有粮，心不慌。在你还没有能保证用写作养活自己的情况下，要分清楚的主业和副业。在做好主业的情况下，腾出时间再做写作副业，这是对主业负责，也是自己心安的来源。
第三点，在卡耐基这本书里提到了忧虑会威胁到健康，导致短命。通常忧虑会导致三种疾病：溃疡，高血压，心脏病。所以一定要想办法去除忧虑。
我的做法是用华为手机里面的“健康生活”，有一个“呼吸训练”，其他手机品牌应该也有类似功能，按照它的方式来控制训练呼吸节奏，确实有心安舒畅的感觉，神经紧张的朋友可以试一下。
看我秒变猪猪
第四点，接受已经发生的生活暴击，弄清事实的真相，分析形势，静下心来想最坏的结果。
使心里有底，然后暗示自己是非常强大的，必须要不断得暗示，人的大脑是很可爱的，只要你不断暗示，它会相信的，然后才能使你集中精力，专心埋头苦干，做一切有利于使事情好转的事。
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