美国作家卡尔·纽波特说：要达到个人巅峰的产出效率，需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务。
确实感觉很多时候不够专注，能感受到只要专注就能有所收获。
[爱心]前天和我的女神们一起吃暖锅，吃什么并不重要，和她们在一起很幸福。
[爱心]昨天一直深度工作，各种计划，各种想法，来回倒腾，很沉浸，从单位出发，已经华灯初上，和超电话37分钟，沟通出一节课的新思路，完全不曾做过的，从原来的情感态度的课一下子上升到方法论上了，准备上一次下水课。
[爱心]还是昨天，我刘老师手把手的教我如何使用知网查阅文献，她对我真的如同亲大姐，督促，托举。
[爱心]成立一个新团队，我要拉着他们一起报团成长。不怕笨，就慢慢来，如同犟龟，只要一直走，总会遇到庆典。
[爱心]今天的忙碌让我想到，做一件事多征求几个人的意见，会让自己把事情考虑的更全面，且不要着急，让子弹飞一会。
[爱心]抽出一个半小时把师父的课件过了一遍，把堆积在自己脑海中的沉浸很久的疑难杂症拿出来，和老师通电话45分钟，足足一节课的时间，把自己把所有的答案拿出来，对比一下。再对照老师的说法去解释观课议课的问题，似乎明白了观课议课其实不仅仅是一种教研形式，更重要的是一种研究。如果当成教研形式的话，则是革命，如果要深度研究的话，也可以洗心。
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