烟

刚来加拿大的时候，接我的朋友只做两件事情，一是安利的传销，二是去基督教会。于是这两件事情都成为了我来加拿大初期做的事情。记得在参加基督教会活动的时候，有个教友对我说，烟是用女子的经血制成，因此居住着魔鬼让你成瘾，伤害你的身体。

我只是记下了，并没有去查圣经里对此的说法，最近想起烟的问题，就去查教友这句话在圣经里的出处，结果只查到了告诉我们不能伤害自己的身体，抽烟就是伤害身体，因此是被禁止的。而是不是女子经血制成，就没有看见这样的描述了。

今天为什么聊起了烟这个话题呢？那是因为我过去总是喜欢耍烟，想起来就抽上一支，尤其是饭后更是喜欢来上一支，所谓饭后一支烟赛过活神仙，就这样时而吸烟时而不吸烟，想一想已经有几个年头了。前几个月发现每天早晨起来开始咳嗽，并且脸上明显出现了皱纹，皮肤开始松懈，我立刻感觉必须马上采取行动，让衰老的程度减慢。

查一下衰老的原因，对于我来说是两点，一是抽烟，二是晚睡，现在可以自己马上纠正的，就是立刻停止吸烟，而晚睡问题要慢慢改善，这是年龄问题。如今我忌烟已经有将近三个月了，好处是不再咳嗽，脸上的皱纹已经消失，皮肤有了光泽，不好的是，身体开始发胖，因为吸烟抑制食欲，因此有减肥的效果，

面对发胖的问题，我尝试每天出去遛狗，因为有三条狗狗，就要每天出去遛狗三次，刚开始的时候，身体感觉疲劳，遛狗回来一定要睡上一觉，后来一点点成为了习惯，身体也就适应了，不再发胖并且体重减轻了一些。

我在小镇的白人朋友迪安，吸烟的烟龄已经超过四十年，而且年轻的时候，她是酒吧的服务员，总是在夜间工作，因此身体在年轻的时候就已经透支，现在虽然与我同龄，但看起来比我老了二十岁，不仅是面部松弛，而且身体一点底气都没有，买菜都拎不动，家里的活基本上都是她的男朋友在做。

那么谁都知道烟对人身体没有好处，还是有很多人吸烟上瘾，包括我老公在内，虽然各国政府一再发布吸烟有害健康的广告，而且加拿大政府强制烟商在贩卖的烟盒上，必须用非常恶心人的包装，并且很多地方是不允许吸烟，但还是无法阻止烟民吸烟，政府为什么不采取行动取缔烟草呢？最重要的原因是，烟草让政府有丰厚的税收。

那么想身体健康就要自律，只有战胜自己的心魔，你才能健康的活下去！我是肯定不会再吸烟，因为以前也没有成瘾，老公曾经试着戒烟戒酒，都没有成功，主要还是不能战胜自己。

其次吸烟与原生家庭有关，老公的父亲吸烟喝酒，我的父母都吸烟，因此对烟没有抵抗力，好在我孙女闻到烟就想吐，希望下一代人都不吸烟，或者降低吸烟人群，这样周边环境得到改善的同时，提高了人们身体素质，烟还是百害而无一利。