昨天听说一个熟人得了肺AI,年纪不大,50出头。
抽烟很猛,几乎手不离烟,半夜醒来也要来一支,他自己非常后悔,医生几年前就建议他戒烟,戒了几次,均以失败而告终。
毋庸讳言,戒烟需要毅力。
不仅仅对于烟,戒掉任何一种不好习惯,都需要毅力。
不能说肺AI因抽烟而起,但抽烟很猛,对肺肯定不利。
这里说说我的父亲。
靠近百岁,血压血脂血糖都正常,平时极少吃药,就连感冒拉肚子也没有生过几次。
自打我记事,父亲就抽旱烟袋,然后是丰收烟与大前门之类,烟整天不离手,睁眼就抽烟,咳嗽起来一声接一声,咳出了眼泪。
有人劝戒烟,他不以为然:头磕掉碗大个疤,人活百年也是死。
喝酒也是如此,中午半斤,晚上半斤,都是劣质酒,没菜喝,咸菜萝卜干喝,空肚子也喝。
他一个人时常蹲在芦苇荡放鸭子,犟脾气,母亲管不了他,也说服不了他。
直至七十岁那年,因为阑尾炎住院做手术,头发花白的医生叫他不要抽烟了,他嘴上嘟囔着没烟活不下去,但住院六天不要一根烟,出院回家后,母亲没有唠叨他一句(母亲自己也抽烟喝酒),他主动不抽烟 ,连酒也戒了。
他自己一人常年蹲守芦苇荡,喝酒与抽烟,分分钟破戒,那些昔日的烟友酒友怎么喊他劝他,也依旧不摸烟和酒,直至今日,一滴酒不沾一根烟不抽,邻居们说他“神人”。
中间没有反复,一次性戒掉烟与酒。
86岁那年查出胃炎,从此他不吃一口辣椒,菜里有丁点辣味都不行。
我母亲做不到,她可以不喝酒,却没法戒了烟,到最后年把,一天抽一根。
我大哥过了六十五岁,因为心脏不好,不得已戒了烟与酒。
二哥继续喝酒抽烟,查出气管炎,还是戒不掉。
我就更不用说了,最缺少毅力。
明明知道胃喝不得茶叶,戒了多少年,直至今时今日,还会喝上几口。
好辣椒,要是早上做鸡蛋饼,或者晚上吃蛋炒饭,不拌辣椒,就少了那个味,好像拿自己没办法。
说到底,还是没有决心,我有好多方面,远远不及我的父亲。
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