说到糖尿病这个疾病,其实我们大家也是非常熟悉的,而且身体里面如果是出现一些信号,那么肯定会导致糖尿病恶化的,而且会导致糖尿病的一些并发症发生,那么现在为大家介绍一下。
1、尿液泡沫增多:肾病被称为“无声杀手”,这是因为在糖尿病肾病早期一般不会出现明显的临床症状,容易被忽视,等被察觉的时候已经出现了严重的病变。早期肾病会出现尿量增多,尿液中泡沫增多,泡沫细密并且持续较长时间不散,称为“泡沫尿”。不过最准确的办法还是检查尿微量白蛋白来反应肾功能。
2、视力下降,眼底出血:糖尿病视网膜病变初期,视力一般不受影响。随着病情进展,会出现视力减退、视物变形,或眼前有黑影飞动,眼前闪光感。继续恶化,会出现眼底毛细血管增生,新生血管大量出血至玻璃体,甚至失明。
3、肢体麻木、感觉障碍:糖尿病神经病变常累及周围神经,末梢的感觉障碍一般为对称性的,从足趾开始,逐渐蔓延。感觉丧失一般是触觉、压觉、震动觉和关节位置觉,所以糖友容易足部受伤而不自知。部分患者会表现为感觉异常,比如痛觉,疼痛的性质可以多种多样,如烧灼痛、绞扭痛,针刺痛以及闪痛等。局部皮肤触之可有触觉异常以及自觉发凉或发热等温度感觉异常。
4、足部发凉疼痛:糖尿病足的发病因素包括三个方面:下肢血管病变、神经病变和感染。血管病变多为下肢动脉闭塞性病变,由于下肢动脉粥样硬化而导致的动脉狭窄、闭塞、下肢远端组织缺血坏死,早期会表现为下肢发凉、间歇性跛行,即行走过程中常被迫停止,休息后缓解,可继续行走。到后期的话会出现持续性疼痛,程度剧烈,尤其是夜间。
5、便秘、腹泻:有的糖尿病患者会表现为顽固性便秘,有的患者会出现无原因的腹泻,还有的患者更惨,是便秘和腹泻交替进行,这样很可能是肠道自主神经病变引起的。
糖尿病出现并发症,会有哪些症状呢?
(1)糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒多发生在1型和2型严重阶段,诱因多为感染、创伤、大手术、饮食不当、妊娠、分娩、胰岛素抵抗、胰岛素治疗中断或不适当减量等。早期仅有多尿、口渴、多饮、乏力等原有糖尿病加重症状。
当发展到失代偿期后,会出现恶心、呕吐或腹痛,极度口渴、尿量明显增多等,并常伴有头痛、烦躁、嗜睡,呼吸深大,呼气气味如烂苹果味,面颊潮红,口唇樱红。后期病人严重缺水、尿量减少,皮肤粘膜干燥、弹性差、眼球松软下陷、血压下降、四肢厥冷、并发休克或心肾功能不全。晚期各种反射迟钝甚至消失,最终昏迷。
(2)糖尿病高渗性昏迷
糖尿病高渗性昏迷多见于老年人,50%病人发病前无糖尿病史,或仅有轻度症状,也可见于1型糖尿病。诱因多为感染、急性胃肠炎、严重烧伤、胰腺炎、不合理限制水分、血液或腹膜透析、脑血管意外、某些药物如糖皮质激素、免疫抑制剂等。
此并发症起病比较慢,常需数天或数周。常见的症状有多饮、多尿、烦渴,多食不明显,或食欲减退、厌食,故常被忽视。失水程度渐渐加重,出现神经精神症状,如嗜睡、幻觉、定向障碍、偏盲、癫痫样抽搐等。
(3)糖尿病足
外周血管疾病和周围神经病变所制造的机械压力,可使糖友足部骨关节和软组织遭到破坏,引发一系列足部问题。
常见症状如刺痛、麻木、感觉迟钝、皮肤干燥、肌肉萎缩、感染、溃疡,如不及时治疗,严重的需要截肢。
此外,上述提到的症状还可发生在面部、躯干和上肢上,不过足部发生率比较高。
(4)糖尿病心血管病变:包括大、中动脉粥样硬化,可引起冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化等。
(5)糖尿病肾脏病变:包括肾小球硬化、肾动脉硬化及慢性肾盂肾炎,出现蛋白尿、水肿、高血压等,此并发症为1型糖尿病主要死亡原因。
(6)眼底病变:包括糖尿病视网膜病变、白内障、青光眼等。
(7)神经病变:多见于病程长和病情控制不良的病人,常见的是多发性周围神经病变,在下列5项检查中,有2项或以上者即可诊断:温度感觉异常,振动觉异常,膝放射消失,尼龙丝检查、足部感觉减退或消失,神经传导速度。本病治疗困难,重在预防。
日常生活如何才能预防糖尿病的并发症
控制以上这些并发症,最根本的是要控制血糖,使疾病不会肆无忌惮地发展下去。带病长寿也不是什么不可能的事,因此,预防是重中之重。
一、首先是控制体重
对于肥胖的患者来说,第一步就是减肥,肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,尤其肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖都有良好的帮助。
二、调整饮食
1、每餐的第一道菜,换成绿叶菜,如焯拌菠菜、凉拌芹菜、清炒油麦菜等。
2、把稀饭换成豆浆、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、萝卜丝汤等。
3、主食换成以杂粮为主,我喜欢吃八宝饭和三合面窝头。八宝饭(大米、燕麦、芸豆、花生米、莲子、红豆、黑米、小米),三合面窝头(白面、玉米、黄豆面,按2:1:1的比例,用牛奶和面制作而成)。
4、还有就是改变烹调方式,油炸、红烧、糖醋的菜肴不吃了,改成清炒、凉拌或者蒸煮。
三、保持餐后运动的习惯
大概用20分钟左右吃完一顿饭,然后收拾碗筷、厨房,擦擦地,也就是不让自己吃饭后立即闲下来。从吃第一口饭起,1小时后,如果有时间我就出门走路,由慢到快,再由快到慢,一般持续40分钟。
四、多喝水
每当发现我的血糖超过控制标准时,我就加大饮水量(也可以是茶水),稀释血液,降低血糖浓度。
对于没有合并心、肾疾患的老年糖尿病友,每天至少饮1600至2000亳升的水(200毫升杯子8至10杯水)。
可选用的饮用水有白开水、牛奶、豆浆、淡茶水、矿泉水等饮料。
另外,在遇有发烧、呕吐、腹泻、摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、沐浴时,要增加饮水量。
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