心法|怎么能安下心来读书

作者: 钟灵毓秀_ | 来源:发表于2018-09-08 22:18 被阅读206次

心法|怎么能安下心来读书

查理·芒格说：“我这辈子遇到的聪明人，没有一个不是每天读书的。”

我尝试运过很多种方法，让自己专注下来看一本书，失败过很多次。

但最近我发现了一种方法很简单，却提高了我的阅读质量，又能够有时间让眼睛得到休息。

一个叫做：极简番茄钟的app，操作方法极简单，工作25分钟，休息5分钟。

番茄工作法的操作方法：一、列出一天中要完成的任务。二、设立番茄闹钟。三、每个番茄钟开始时，就要开始完成任务，中间不可中断，如果打断了就得开始新的番茄闹钟。

据说，人的精神高度集中的时间在于25分钟，这就是番茄钟的原理。

今日用此法看完了，哲学家尼采的《查拉图斯特拉如是说》，也的确像尼采说的那样，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

一个人光努力是不够的，无法做到自律。都说读书和不读书的人，过得是两种人生。安心读书，可以休养生息，让自己成为更好的人。

我觉得世界如此浮躁，能静下心来好好读一本好书，世上最浪漫的事，莫过于此了。

钟灵毓秀，一个喜欢阅读和旅行的女子，偶尔写字，偶尔画画，做着浪迹天涯的梦！

网友评论

徐卫军:life has taught us that love does not consist in gazing at each othere.but in looking outward together in the same direction_reading books!
年轻优秀的飞行员:可以试试啊。

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