ramadasa唱诵第19天：今天看到自己情感关系里的模式，看到自己扮演了弱者，受害者的角色，我很依赖对方，把自己的一切都交给他，他就应该懂我，他应该哄我，他应该主动，他应该为我的一切负责。像放电影一样看了自己的人生剧本：自卑，孤独，缺爱，没有安全感，弱者，害怕冲突，不敢表露自己的感情，不敢表露自己的脆弱，不善言辞，以自我为中心……
重新看待过去的记忆，发现看到之前没有看到的新的角度。
今天的唱诵比较平静，以前看来是天大的事情，再回忆感觉也只是像看别人的故事，波澜不惊，没有什么情绪。
生命中重大的事情对我造成的影响疗愈的差不多了，接下来就是觉察不痛不痒不易察觉的模式，还有那些没有浮出水面的模式。
用今天一个解梦专家的话来收尾：激活相当于种下种子，制作能量水是助缘，更重要的呵护，其实是你自己的心灵成长。哪里有什么别样的修行，修行就是每天每天的自省，每时每刻的觉知，直到有一天，觉知的状态是常态，走神沉溺的神游变成偶然，你大概就成了。
ramadasa唱诵第7天：今天做完整个流程，在做准备动作时觉察到自己有点烦躁，感觉热身时间有点长，后面唱诵22分...
ramadasa唱诵第9天：回顾了今天一天，看到自己对公公的抓取，然后又想到刚结婚时的自己，由于那个时候的自己很缺...
ramadasa唱诵第18天，意识回到高中时期，脑子里面过一遍，看看有什么需要疗愈的。想到高三，自己融入不了新的班...
ramadasa唱诵第19天：今天看到自己情感关系里的模式，看到自己扮演了弱者，受害者的角色，我很依赖对方，把自己...
ramadasa唱诵第十二天：今天没什么情绪，早上大宝鼻炎犯了，唱诵时我观想给他疗愈。看到他的恐惧，看到自己有时候...
ramadasa唱诵第十三天：今天为我的女儿唱诵疗愈。她感冒几天了，流鼻涕，一直还没好，没给她吃药，每天给她捏脊加...
ramadasa唱诵第十四天：今天唱诵33分钟。大约一半的时候，思维回到了小时候，然后看到爸爸在我身边陪伴着我，回...
今天是ramadasa唱诵的第三天，坚持了25分钟差不多，没有前两天那么多的眼泪，到后面只流了一点点。中间想到昨天...
ramadasa唱诵第八天：昨天下午因为一件事对婆婆有情绪，唱诵过程中处理了自己的情绪，看到了对婆婆的控制，也看到...
ramadasa第十天：念头满天飞，还是在坑里，对公婆的不满，抓取，看到自己的委屈。以前呆过相似的坑，爬出来了，后...
本文标题：ramadasa唱诵第19天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dypkdktx.html
网友评论