关注自己

我有时真的很讨厌我的孩子，总是关注别人又说她坏话了，别人说话又不好听了，别人……这事不如意，那事又糟糕，在学校，一天给我打十个电话左右，我心里那个烦……

我这边忙得不可开交，连喝口水的时间都没有，特别不喜欢接她的电话，一接准是一堆的小破烂事，一打就是十多分钟到半个小时左右。我真想把手机砸了。

跟她说过无数次，要是没事干，画画、弹琴、看书，那么多好事不去做，非得自找麻烦，自寻烦恼，让自己一天活得不自在，活得很既痛苦又累。

人生有三件大事，一是自己的事，二是别人的事，三是老天的事。

别人的事我们管不着，老天的事我们无法管，只剩下自己的事。把自己的事管好，那就是对自己最好的生活方式。

不去管别人如何去看自己，如何评价自己，说了哪些对自己不利的坏话，等等，这样会少了很多烦恼，多了些快乐留给自己。

不去管别人说话是尖酸刻薄还是笑里藏刀，也不管别人说了谁的坏话，总之，别人的事少管。

老天的事我们无法掌控。是晴是雨，不是我们说了算。

天要落雨，那就让它下吧，下雨也有下雨的乐趣。地震来了，如果无法逃避，那就欣然接受；洪涝来了，如果无没地方躲，那就尽自己最大能力拼搏一下，或者去举手之劳一下。

自己的时间本来有限，还要去关注别人，去埋怨命运的不公，去抱怨自己为何老不如人意，而别人是事事顺心，事事如意，去责备老天为何会有如此多的天灾。那样做无非是在浪费自己的时间，耗费自己的精力，不值得。

我们自己的事本来就多，如果再去花时间在关注别人关注老天的事情上，使我们本来有限的时间更少，还惹得自己生气，没必要。

与其去生气，还不如花时间去干点自己想干的事。

与其去埋怨，还不如花时间想解决的办法，解决问题。问题解决了，心情自然就舒畅了。

去阅读，体会一下别人的生活，别人那里发生了什么不一样的事情，然后再审视自己，自己的心归于平静，生活也归于平淡。

从别人那里学习为人处事的态度，解决问题的方式，去埋怨，去生气，问题还是那个问题，仍然未解决，轮到别人来说我们了。

心情不好，可以出去散散步，逛逛街什么的，可以去运动运动，何必去选一个最差的解决方式呢！

找一样自己感兴趣的事情做，比如阅读，比如画画，比如写字写文等，只要是自己喜欢的，都可以去做。干自己喜欢的事容易进入心流状态，自我欣赏也罢，自我陶醉也罢，会让你全身散发着光芒，有一种与众不同的感觉。

不但要给自己的身体放个假，还要给自己的心灵放个假，这样就身心健康。

不自寻烦恼，不在意别人的眼光，也不去随意评判别人，给别人贴标签，就有了更多的自我空间和时间，自我成长也好，修身养性也好，总好过愁眉苦脸，唉声叹气。