哥哥是活的，细的（心理上）。
每年的这个时刻，都会特定的想念他；
刻画的每一部电影，都细腻到写一万字的影评也不够。
最爱他扮的蝶衣，生命尽头，发现追寻的是无穷尽的空寂，
“好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净！”之感。
很多人认为哥哥是因为重度抑郁症自杀。
也许只是中度。
重度抑郁症的表现基本是酱婶儿的：
人生观“崩塌”
绝望
丧失活力
自我攻击
没有性欲
有人说，这些我都有，
每天下班前收到brief的时候，我都有一种人生观“崩塌”的赶脚。
每天早晨没挤上我面前的那班地铁时，就会绝望的问自己每天这样拼命是为了什么。
忍不住又吃下好多高脂肪高热量的食物就自责的想要抽自己。
晚上加班到家累成狗，真真没有性趣啊……
这时如果有一个亿摆在你面前，有没有好一点？
骚年，你只是穷好伐！
什么是丧失活力？
内心接近停滞，和他人以及世界隔绝，如沉深海。
“如果不是因为不眨眼瞳仁太疼，连眨眼都懒得;
饿或者渴到喉咙痒的不行，会起来吃一点东西;
吃喝的时候，也是缓缓的，用你们的话来说是非常墨迹;
自然没什么乐趣，咀嚼就是绞碎，吞咽像是输液。”
正是因为丧失了生命的活力，只是会反复出现自杀的念想却很少会真正付诸行动。
是的，重度抑郁症患者对生活中的逼格已没有一点点的贪恋。
而中度抑郁症所追求的正是向死而生。他们还残留将自杀付诸行动的勇气。
中度抑郁症有多种表现形式，隐匿性抑郁便是常见之一，
我自信开朗精干也美丽善良又有钱有礼也得体，外人看来就是一大写的完美。
但可能夜深人静或卸下所有表演道具的时候，是酱婶的：
正常人可以通过大哭一场或K个歌或买个醉或胡吃海塞顿就立即满血复活的情绪在他们的世界里就像水龙头里堵塞了一个渤海湾。
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前段时间刚好见了一位涅槃重生的心理咨询师朋友，闭关三个月，体态飘逸面色红润眼神炯亮，完全看不出刚刚从一场抑郁症中恢复过来。
她讲述期间的感受：首先是不敢相信，思维行动突然变得异常缓慢真真怀疑是否一下老了好几十岁并身体无时无刻被潮汐般涌动的疲倦感层层淹没，快乐和爱意不再，所有的欲望都沉入海底，强大的负能量充斥着整个房间和房间里曾经爱过的人。
专业术语这样讲，大脑左侧内囊前肢部分异性值降低、白质破坏导致额叶纹状体通路受损，严重致海马区体积缩小。
但更直观的表现通常在躯体上，很真实的疼痛，头疼胸闷脊背腰椎大腿等等，不排除身体上的任何一个部位。
每个人应对生活的方式都是在他自己的情境中做了尽其所能的选择的结果。
人生而不同，快乐满足及艰难挑战的人生体验占比也不尽相同。
如果没能幸免，那么只有接纳。
有病医病，打针吃药。
相信心灵的痛苦有种让人变得慈悲和有深度的力量，结过的痂，好了的疤，都会变成保护我们的盔甲。
你离抑郁症远吗?
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