抑郁症日渐增多，是人类物质文明发展使人离初心渐远造成。人心如何偏离？是否可以重新归位？这是下面要说到。
抑郁症愈演愈烈大致有以下几大原因：
1.原生家庭及早期生活经历导致
原生家庭中，受到过虐待，或者在成长过程中情感得到严重忽视，或者受到父母畸形世界观的影响，使人运用偏离正轨的心在后期生活无所适从，生发苦闷抑郁。
2.信息、智能等电子虚拟世界推波助澜
苦恼的人就会去寻找解脱，但是在社会难免碰壁。这时候，人发现在虚拟世界能得到安慰：成就感、关注度等。但是，这种虚拟的安慰在一定时候只能反衬现实的骨感。使人更深地陷入抑郁中。
3.便利生活进一步剥夺了人的真实性
吃饭叫快卖，购物上网店，人足似乎不出户就可以衣食无忧。但其实，被释放了手脚的人荒废了手脚的实用性，大脑想太多，会更容易陷入苦恼抑郁。
因此，要对付抑郁，
1.首先我们需要对自己有正确的认知，这可以通过阅读、旅行、与人交流等方式获得。我个人则是通过冥想与阅读获得。
2.正如我一再呼吁的：人需要给现实留一席之地：看看山水河流，种种花花草草，做做饭菜，慢慢地生活于每一个当下，滋养灵魂。
一个滋润的灵魂是不会受到抑郁困扰的。
抑郁症日渐增多，是人类物质文明发展使人离初心渐远造成。人心如何偏离？是否可以重新归位？这是下面要说到。 抑郁症愈演...
假如我能拯救你的灵魂 该有多好呀 你就不会有那么多的伤害 假如我能拯救你的灵魂 该有多好呀 你便不会再受到抑郁精神...
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本文标题：滋润的灵魂不会受到抑郁困扰
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