你所不知道的“环境”

说到环境，我们潜意识的认为有社会环境和生活环境。

社会环境和生活环境对我们个人起到了非常重要的作用，这两个大家熟知的我就不详细说了。

接下来说说大家容易忽略的3个环境：

1.信息环境。

当今社会是信息爆炸了，但信息没有爆炸。海量的信息不仅增加了我们识别知识的难度，而且还让我们处于随处可见的肤浅、低质量信息中。

视频号、抖音、头条、微博等，这里面每时每刻都会产生海量的信息，有多少是有用的知识呢？筛选这些会消耗我们大量的时间和精力。

信息环境和我们真实的生活环境是一样，接触到的信息质量会影响我们的思维和言行，如果不注意筛选，便会陷入不良的环境中。

2.身体环境

身体环境指的是我们身体本身，你的身体是健康的、运动型的，你就会充满能量，而且身体与大脑是紧密相关的，比如，长期跑步、瑜伽、健身不仅会使身体更健康，也会让我们在思考力、专注力和自控力方面有更好的表现。

3.语言环境

我们的语言，我们说的话会影响我们的思维和心理。

比如，一个人习惯说否定词，就会潜意识带来巨大的暗示，你会真的朝那个方向发展。

语言是有能量的，正面的词汇会吸引与之相同属性好的事物，负面词汇会吸引与之相同属性不好的词汇。

所以，无论是有形的东西还是无形的东西，只要是我们目之所及、触手可及或使用频繁的事物都要格外关注，因为离我们越近就越会被关注，而被关注的东西又非常容易被我们在潜意识中放大。

如果要想使自己变得更好，就要学会通过环境的设置来影响意识，帮助我们减小阻力或者增大动力。