今天重看这本书又收获了很多,我们人是思维的产物,是思维决定了我们怎么选择,怎么做事!
今天在做瑜伽练习的时候,我在想不是任务,是我要体验的,那个时候我回到身体的感受中,感受着肌肉的拉伸,这个感觉挺好!我做瑜伽是为了有美好的身型,那刻我没有感受到瑜伽的乐趣,时常呼吸跟不上!今天更多的会到身体上。
在喷脸的时候我脑袋冒出念头,我今天做得对得起自己的心,我跟随着心走,哪怕时间太快又怎么样,我可能失去了本该别人来追求的乐趣,但被我打破了,那又怎样!我至少说我感觉自己真实地活着,是个鲜活的个体,哪怕这样要失去一些东西又怎样?至少我觉得自己特别棒特别有勇敢的人,这需要多大的勇气才会做出的事情!我很佩服自己,勇敢的接纳自己的不完美我就是这样人,为啥要变个活法,不按自己本心而活,人都是来体验的,放下负担尽情的去体验生命!一个人如果因为这个对你失去兴趣,那么他也是没有深度的人,只看到表面肤浅的事物!那就不是我想要的智者!我要的全然接纳我的人,哪怕太快了表现会让人误解,始终有兴趣的会看到本来面目.
我这么可爱的人,我怎么舍得自己难受。
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