虽然是居家，但工作却没有任何停止，今天就工作了一整天，不是画图就是开会。把人整的累的不行了。
1.每日步数11000步。完成5400步。
2.日间锻炼，继续家庭乒乓球赛。
3.晚间锻炼，腹部锻炼第168天，趁早腹肌撕裂练习第85天。
4.睡前冥想，5分钟。
1.早餐，南瓜饼一块，杂粮稀饭一碗，鸡蛋一个。
2.午餐，在家用餐，米饭一小碗，胡萝卜炒肉，炸藕盒，炒杏鲍菇。
3.晚餐，在家用餐，米粉一碗，南瓜饼一块。
1.看书《资治通鉴 熊逸版》30分钟。
2.练字行楷，继续练习单耳刀练习。
3.咨询工程师（投资）考试复习，1小时。
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本文标题：NO.222 每日复盘220104 居家第十三天
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