今日我浏览网页的时候，有一个标题吸引了我,《住上亿豪宅，开百万豪车：看了北京上海豪门高端保姆圈，才明白什么叫降维打击》，当时我第一反应就是我倒要看看怎么打击我。
我看完之后，环视了一下我的房子，看了看自己银行卡上的存单，当下就觉得我要好好读书，寻思自己可以再考个研究生，多考几个教育类的证书，从现在开始励志要做一名富圈保姆。
可转念一想，不对呀，我这不是掉入了焦虑的陷阱了吗？让自己做出了非理智的决定了吗？我是真的想做一名保姆吗？我不希望被欲望奴役改变自己的志向。
现阶段的一些快餐文化无不是包裹着焦虑的外衣去吸引公众的注意力，从而达到略去流量的目的。不可否认这招很灵，美国总统大选也是这个套路吗？先渲染民众的焦虑感，然后候选人以救世主的身份宣告只有自己可以拯救大众，然后给民众画大饼。
仿佛给人感觉操控焦虑者得天下的感觉。
作为一个普通民众，我们如何摆脱焦虑做好自己呢？
我想到了之前看过的《坛经》，主要是禅宗六祖慧能大师的言论，是佛教禅宗经典著作之一。这里面有句话“心平何劳持戒？行直何用禅修”，众生平等，永不轻视任何人，那么你心中的那个欲望、焦虑自然而然无所遁形。
我看了这篇文章为什么会产生焦虑感呢？因为我深层次的对保姆这个职业有轻视，当下我想如果再不努力，以后我去做保姆的机会都没有。轻视他人让我产生了焦虑，这是一种罪，我需要忏悔。
那我们有没有方法去摆脱呢？
我总结了三个方法：
第一、接纳所有。接纳你所遇到的一切，接纳每个人，每个职业，每件事。内心没有善恶、没有贵贱。看到大街上的乞丐力所能及给一份帮助，遇到亿万富豪我们不卑不亢。
第二、做好当下的每一件小事。别人开豪车是一天，我坐公交也是一天，我们都是为生存、为了家人、为了自我的价值去努力。不要去用金钱去评判，我们没有荒废时光，在当下做到最好的自己就是成长和幸福。
第三、多读书、多读史。我之前曾经有过一段非常焦虑的时光，当我读了《苏东坡传》的后，我竟然奇迹般的治愈了，苏东坡那种豁达、乐观的人生态度治愈了我，所以当你焦虑的时候，多去听一听说，看看那些历史上的伟人如何笑看人生，怡然自得。
学着放下欲望，用爱接纳世界，努力做好当下的一件小事，这就是人生最简单的答案和意义。
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