我以为爱自己，就是在琳琅满目的商场购物。
我以为爱自己，就是坐在烛光下享受温情和美食。
我以为爱自己，就是在人群中争强斗艳。
我不知道如何爱自己，所以当我快乐时我就又吃又购物。
当我痛苦时，我还是又购物又吃，
或是我们找个咖啡厅，坐在朋友的对面流泪和倾诉。
我不知道爱自己，需要时间陪伴自己。
就像阅读一本挺好的书，晒着太阳，喝着自己喜欢的饮品。
懒懒的躺在躺椅上，慢慢阅读着自己心灵的故事。
读懂身体每一个层面的需求，也读懂我生命深处的呼唤。
我不知道爱自己，要倾听我自己。
就像雨天站在窗前，闭目倾听雨声，倾听我心头荡起的每一阵涟漪，倾听心的喃喃细语。
像站在寂静的树林中，听风声，听内心涌起的渴望，也听心头阵阵痛苦的呻吟。
我不知道爱自己，需要宽慰我自己。像人类宽慰自然的人性，也像阳光宽慰阴霾的大地。
我要宽慰我的幼稚和愚蠢，也宽慰我的贪欲和脆弱，我还要宽慰我的羞耻和屈辱。
我不知道爱自己，需要包容我自己。像河流包容生命，像海蚌包容珍珠。我要包容我的童年和经历，也包容我的现在和命运。
我学着做我自己的主人，学着阅读并细细咀嚼我的故事。
我不活在我的童年里，爱我自己，从走出和创造开始。
我尝试着，重新导演我的人生，爱我自己，就包容我生命中发生的所有，我爱的是我自己。
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