最近,我用了一款软件,主要目的就是督促自己喝水的。可能很多人想想也觉得可笑,甚至还会觉得完全没必要。
其实,我这个人平时很不喜欢喝水,总是在非常渴的时候,才会去喝水。由于不爱喝水,我的身体出现了许多小毛病。身体总是长期的便秘,身体的代谢功能差,而且特别肥胖。明明知道喝水的好处,却懒得去喝水。可见知道并不等于做到。
因而,最近我借助软件去督促自己喝水,连续坚持几天下来,竟然觉得自己的便秘有所好转。
爱自己,多喝水!
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最近,我用了一款软件,主要目的就是督促自己喝水的。可能很多人想想也觉得可笑,甚至还会觉得完全没必要。
其实,我这个人平时很不喜欢喝水,总是在非常渴的时候,才会去喝水。由于不爱喝水,我的身体出现了许多小毛病。身体总是长期的便秘,身体的代谢功能差,而且特别肥胖。明明知道喝水的好处,却懒得去喝水。可见知道并不等于做到。
因而,最近我借助软件去督促自己喝水,连续坚持几天下来,竟然觉得自己的便秘有所好转。
爱自己,多喝水!
本文标题:你今天好好喝水了吗?
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