原创：杨琨 张丹婷
校对：艺霖 哑铃
编辑：杨荷 艺霖 哑铃
1、杨琨
今天是参加杨荷老师7天学习动力训练营，认真学习的第四天，在这四天的学习里，每天都有不一样的收获。
每次学习都是我为自己充电的过程，虽然我在之前参加过杨荷老师NVC课程的学习，但是由于我个人的原因，总是缺课，不能按时完成老师布置的作业。我那次的学习就像是刚刚给自己充上电，电还没充满就让我给切断了，所以我这次下定决心，一定要坚持，我能坚持学习也是女儿学习的榜样！
这四天的学习动力训练营，每天都有不同的能量给到我。从小到大，从来没有像这四天这样静下心来，想一想我的梦想是什么？孩子的梦想是什么？更别说是欣赏自己了。
昨天我听完杨荷老师的课，静下心来用了两个小时来欣赏自己。哇！原来我有这么多值得欣赏的地方，以前从来都没有发现。
老师让写30条欣赏自己的地方，刚开始我在想，哪儿有那么多值得欣赏的地方啊，可是没想到，当我对着镜子时，越写越多，突然发现了我的价值感。
其实昨天晚上八点我是要上督导课（心理咨询师）的，我想既然这次参加学习之前说好了要坚持下来的，就一定要坚持，一定认真的完成作业，在这四天里我不断的去提醒自己，鼓励自己，还有伙伴们为我的赋能，给了我巨大的学习动力！
仔细的回忆了一下孩子在上初中之前，跟我说过她很多的理想，可是我都没有在意，那天晚上我又问她关于梦想的话题时，孩子做出的第一回答，竟然是她没有梦想，梦想就等于白日做梦，这样的回答，让我非常痛心，令我反思！
但值得庆幸的是，当时我并没有因为孩子这样的回答而慌乱，我用了NVC的方法，同理到孩子，和她慢慢沟通，让孩子的思维慢慢转变，虽然到最后孩子用了“希望”一词代替了“梦想”，但是我能理解到孩子的心情。
最后通过我们短暂的讨论，孩子得出来了一个结论：
她说：“妈妈，其实我是一个有大爱的人。”
此时此刻，我感到了孩子的自信和力量。
今天和小伙伴分享我这四天的学习感受，也是想告诉更多的家长既然我们选择了学习和改变，就要坚持下来，认真的完成老师留的每一次作业，真的会有不一样的收获，相信，你的坚持，一定会带动你的孩子，你努力的改变，孩子也会改变，相信自己，都是最棒的。
感恩遇见杨荷老师和所有的小伙伴们！
2、张丹婷
奶奶一辈子节俭，在自家空地里种了一些蚕豆，自己总是不舍得吃，一定要留着给我们小辈们吃。
我很心疼奶奶，于是我强制把蚕豆放到奶奶碗里，一定让奶奶吃，但是奶奶一口不吃，只吃菜咸的，看到奶奶这样，我很生气，二话不说，就把奶奶碗里的蚕豆倒在了垃圾桶里。
我心里想，我看你以后还舍不舍得吃，看你要不要把身体养好。
那天起我们两个就都没有说过一句话……
自从学了nvc后，我心里一直很不舒服，我想我是不是把自己的想法强加给了奶奶，我自认为对奶奶好，我需要奶奶健康，可这不是奶奶真正的需要，她需要的是对我们无私的爱，是家庭的温暖……
让奶奶吃她不愿意不舍得吃的东西，不如让奶奶保持快乐的心情，这样才是保持健康的最好方法，即使她留给我们吃，那么她的心情也是愉悦的。
我想到了我们所有的父母，有什么好东西总想留给孩子吃，哪怕自己不吃，看到孩子吃的那么香甜，比自己吃了还要开心。
这些在没有学习NVC之前，我是想不到的。我真的做错了，我把自己的意愿强加给了别人，自认为这也是别人的需要。
我决定，明天一早要去给奶奶道歉……
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