有些人常说自己有“拖延症”，我也是有些人中的一份子，一个朋友的南方之旅让我想起了我的“拖延症”。
近期一个朋友去了南方古镇旅游。昨天朋友说古镇这几天都在下雨，太潮湿，可能是因为湿气的原因，自己的皮肤有些痒。我劝说再过几天就要回来了，忍忍回来就好了。今天早上，朋友发来一张泡脚的照片，原来她去当地的中药店买了几副中药泡脚，皮肤的痒痒感有所减轻，还说昨晚的睡眠质量不错。我一点也不奇怪，朋友是个执行力超强的人，有不舒服的状态会立马想办法改变，有要做的事从不拖延。
我上网问了问万能的度娘，原来“拖延症”是一种病症，单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。 还好，我只是拖延。
上学时作业不到最后时刻不交，买回家的书不放上一年半载的读不完，工作上的任务能拖一天是一天。老妈说我，经常说的话就是“再等等”、“过会再说”。
我想大多数有拖延情况的人也许都还没到严重成“症”的地步，但拖延或多或少地会影响我们的生活，影响了对心中理想的追寻。
克服自己的拖延并不简单，需要我们自己给自己更多的支持与鼓励，设定目标后就要及时完成，期间也许会有许多的退缩与反复，但只要我们的大方向是好的，我们就该肯定自己，持之以恒，拖延的习惯就会改变。
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