其实今天已经是第三次课了,前两次没上成,杂事太多!
一来就赶上瑜伽课,其实瑜伽并不陌生,但好久不练了,练的过程就觉着很累,尤其是左右肩膀,练了一会儿全身发暖,也不觉得冷了,练完了很是酸爽,恨不能当时就躺下睡觉!
感觉今晚不会太熬夜了,希望睡个好觉!
今天上午上了一小时课,讲的是神,就是人的精气神,这个从人的眼睛、语言、动作……就能看出来!有神的人积极向上、阳光…...
其实今天已经是第三次课了,前两次没上成,杂事太多! 一来就赶上瑜伽课,其实瑜伽并不陌生,但好久不练了,练的过程就觉...
今天清华摄影课,雾霾转室内,相机很沉,脖子疼,做做刚学的导引动作,美!
讲到中医的导引,我们可以从这么一个笑话讲起。有个讲授气功的师傅,带领着一帮弟子进行习气练习。每到上课的时候就叫学生...
2017跨年调频微课导引。背景音乐:知浦伸司专辑名称:《Venus》,曲目名称:The Flow of Fores...
微课马上开始,请大家认真听课,跟着老师的导引进行冥想。不许发言喔,违者直接移出微课群。 冥想需要在安静、舒适、放松...
数学导引.
导引《黄帝内经》里介绍,善针者,最好的针灸家,就是会用导引。初步导引的手法,高山、丘陵、然后山沟之间,还有深谷,这...
作者/木子慧 20220407经筋导引解结术第一节课后作业: 一、经筋、导引、经筋导引解结术是什么? 经筋:十二经...
<导引养生功>之 养生文化与健康长寿 最近参加了某公园的<导引养生功>,据说<导引养生功>是由北京体育大学教授张广...
本文标题:导引第一次课
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