今天有一小个时刻，我又对自己的负面情绪低头了。时刻保持正念确实不是那么容易的事情，但只要我们的意识观察到了这些愤怒、忧愁、不甘、伤感，它们就不能再像以前一样为所欲为。
我们可以操控自己的情绪，可以感知自己的思维。想要获得平和和喜悦只取决于我们自己。
今天有一小个时刻，我又对自己的负面情绪低头了。时刻保持正念确实不是那么容易的事情，但只要我们的意识观察到了这些愤怒、忧愁、不甘、伤感，它们就不能再像以前一样为所欲为。
我们可以操控自己的情绪，可以感知自己的思维。想要获得平和和喜悦只取决于我们自己。
我很少写碎碎念，但喜欢看别人的碎碎念。 最近几天阅读，发现碎碎念的文章少了。 讲真，碎碎念，发泄居多，正能量少。 ...
碎碎念 碎碎念 很烦碎碎念 生活的确是琐碎，可我很讨厌碎碎念。 爸爸是个很软弱的人，生活只是基本自理，并不追求...
碎碎念害人，紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课，而且我的碎碎念也是很多，这些不经意的碎碎念就会让我们...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念：就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
文｜萌 001切勿喋喋不休 可能碎碎念是所有人都不喜欢的，既不喜欢父母碎碎念，也不喜欢朋友碎碎念，更不喜欢伴侣碎碎...
碎碎念
碎碎念
碎碎念～
...............................碎碎念..........................
碎碎念
本文标题：碎碎念
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