全民倡导健身摆脱肥胖及亚健康状态—葆姿女子健身会所

全民倡导健身摆脱肥胖及亚健康状态—葆姿女子健身会所

进入冬季以后，天是越来越冷，气温也越来越低，不少人开启了“冬眠模式”，一提到运动健身，就打起退堂鼓：这次算了吧，天太冷，下次再锻炼......于是，小肚子、大饼脸、萝卜腿又回来了，很多人变得臃肿、圆滚滚起来，减肥这件事早被抛到了九霄云外。

过度肥胖有哪些危害？会带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。总的来说,肥胖本身并不致命,但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。

那么通过饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能保证有一个健康的体魄,也才能真正地健康长寿。走向健身房让你拥有正确的锻炼模式，更系统化更安全——葆姿女子健身。

全民倡导健身摆脱肥胖及亚健康状态—葆姿女子健身会所

葆姿女子健身会所是全厦门实力最强的一健身房，在厦门一共有11家，门店之间都是很近均都在厦门繁华地段，从08年开业到现在已经有十年的品牌了，只做女性，为什么只做女性呢？毕竟男性跟女性的生理结构完全不一样，自然锻炼方法也不一样了，女性练习的是线条感和气质，男性主要注重的是大肌肉。葆姿的课程完全都是以热舞为主：肚皮舞，拉丁舞、爵士舞，有氧减脂，尊巴，民族舞，古典舞，现代舞，女子防身术，团体私教，空中瑜伽，普拉提，养生瑜伽等等，一个月一千多节的舞蹈课任君挑选，而且一卡通用，办理一家葆姿健身房的健身卡就等于办了11家健身房的卡了。健身房的环境主要以玫红色调为主，当你走进来感觉温馨又疏松，放松心情。更重要的是没有男性，也避了男性在的尴尬。葆姿为什么口碑这么好？因为葆姿主要以服务为主，当你入会后我们会有专业的健身教练给你做体测，并根据你的身体情况制定属于你的健身方案跟流程，并教会你所有的器械，在锻炼过程中不同都可以问到我们的教练。还有一个就是我们的项目无额外收费，所有的课程都是通用的。

会所内包括：淋浴室更衣室，拖鞋，吹风筒，沐浴露洗发水，桑拿房.......既方便有舒适。加入葆姿女子健身让你体验到不一样的健身房不一样的环境不一样的服务。

全民倡导健身摆脱肥胖及亚健康状态—葆姿女子健身会所

减肥是痛苦的，但是比减肥更痛苦的是你的肥胖，别让肥胖圈住你的身体，再禁锢你的灵魂，从现在就开始运动吧！

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美丽热线：13124080584 芊芊老师