今天很开心，做了很多事情，一天心情都很好.
1、用了讯飞语记的VIP版，我也可以像小豆豆一样连续说4个小时了
其实有的时候呢，脑子会一片空白，但是你随时随地都可以说这样多好啊，我喜欢这样的一个过程，我不需要看，就能把我想的话全部录进去，我的脑子的思想马上都能变成文字，这样真的很棒，我可以这样自由的说一下，汇总一下我一天的思路和思想，回家再修改一下，再分享一下，每天写一点点，觉得也并不是特别累。
2、固定时间做固定的事、学习、回顾加分享
读书的时间也要固定下来，每一天读多少书要心里有个数，个礼拜读了多少、感悟到什么，要有一点回顾、总结和分享。费曼说，凡我不能创造的我就不能理解，教是最好的学。学习、回顾、分享。一个都不能少。
3、抓住机会弹跳起来，做自己的贵人
等我把这一课完全的消化完以后，我再去学一个新的课，要有一个长远的计划，到底学什么不学什么，学习真是一件很有意思的事情，一定要坚持下去，每天都有所得，每天都让自己在一种新鲜的环境下生活工作思想，不要陷入一些乱七八糟的情绪当中，即便什么也没有，我们也能够走过沙漠，即便什么也没有，也能够走上世界的舞台（读《沙漠之花》的感想）不断的学习，不断的回顾，不断的分享受，不要放弃一点点。生命的贵人呢，不要指望别人，自己就是自己生命的贵人。
4、对抑郁症这个东西要做一点记录，就是说如果我能够克服，我一定要把这个克服的过程写下来，帮助更多的人，摆脱这种莫名其妙的暴风雨般的侵蚀，让我们对生命更加有感悟，让我们对生命的神奇更加有感悟。
5、生命真的是有很多很多层次，一天可以干很多很多事情，
比如说今天，我在还在和远在美国的ALLN聊天，我把我的文章介绍给他，把我喜欢的电影介绍给他。昨天我还转发了一篇关于垃圾分类的文章，有很多人通过我的转发认识了这一点，如果说一个人的思想能慢慢的汇聚成一条河，那一条河是能够改变他的航向。所以说不要小看自己。这就是生命的力量，让自己在一点一滴的积累中，慢慢的成长，慢慢的改变，慢慢的影响他人。
6、更多学习，更多领悟，更多改变。还是要看很多书，比如说影响力、自控力这本书，还有心理方面的书，成为一个这样的一个专家，能够帮助很多人摆脱抑郁症。认识生命的快乐和多变以及神奇的可能性
爱自己，爱生活，爱有缘相遇的每一个人。
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