10.18正正日总结

【今日三件事】

1.事件 ：完成舞蹈演出

打分:10

完成情况:已完成

2.事件 ：写复盘

打分:10

完成情况:已完成，开始新的一天

3.事件 整理数据

打分:10

完成情况:已完成

【今日小确幸❤️】（写出今天让你感觉幸福的小瞬间）

事件：舞蹈完成表演了

完成情况:顺利完成舞蹈演出

【反思日志🤔】

事件:反思今天喝水量不够，身上很藏

我从中学习到了:要作为一个小女孩要精致

改进方案:每周洗一次床单

【成功事件】

1.成功完成演出

2.成功复盘会打卡

3.成功训练营打卡

【感恩日志】（写出今天你想要感谢的人事物，越具体越好）

1.感恩小敏老师链接我

2.感恩今天给我搓澡的阿姨

3.感恩今日批评我的人

【明日三件事】（凡事提前安排，心中不慌）

1.爬楼减脂营

2.统计会员卡数

3.统计照片数

【明日小确幸❤️】（给明天一点小期待）

1.午休

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变