提升

1.每天锻炼口才能力

现实社会对情商的要求越来越高，人与人之间的沟通变得更加重要。

2.每天坚持保持微笑

俗话说，爱笑的人运气不会差。

3.枕边放一本书

看书可以让内心获得平静，惬意

4.得体的打扮，保持自信

形象很重要，展示出自信的一面也会获得更多的机会

5.坚持健身与运动

好的体格，好的身体是一切。疫情过后，让人更加重视，健康是革命的本钱。

6.每天睡前规划好第二天目标与计划

好的计划与目标可以大大提升工作效率，这一点我是深有感触，今年开始实行效率手册，明显感到要做的事都能做到，做到了：计划——实施——评估——总结——在计划。

以上6条看批简单，实际真的需要自律。坚持一天，一个星期都不是事，而是当成一种习惯那就赢了！

每天坚持做，你就会发现你状态与内心的变化！