放下焦虑，坚定向前

怎么说呢，最近主要任务依旧是备考。虽然每天过得忙碌又充实，学习时长也不少，但是偶尔也会出现质疑，更有些许莫名的焦虑和难以言喻的不安。

所谓的质疑，那就是怀疑自己的方式方法和学习计划。或许因为曾经的自己不会学习，从来，没有认真准备过什么考试，更没有为了某件事而坚定向前永不放弃的经历，所以我总是忍不住问自己这样学正确么？我要不要调整一下自己的计划？我是否需要改变一下学习方法？

在上周总结里也说了自己因为有奇怪的杂念于是刷视频寻找学习方法，于是对自己的怀疑越来越深，于是不坚定之感总是存在。为什么我会这样呢？其实我也知道学习哪有什么捷径，学习本身就已经是人生的捷径了呀！与其想那么多倒不如先做，与其停下来质疑到不如一路走一路反思总结。

昨天晚上我又一次感到极度疲惫，我也自己总结出来了这两天背成语太多了，任务太重了，可以适当调整的结论。但我还是忍不住发信息询问师父他的学习方法，还是想着全盘否定自己。好在师父明智，没有分享任何学习方法，他不像潘潘姐那般和我说了很多当年学习时做的事情，而是和我进行了这样的一番对话：

师父：呀，小梦居然找我问学习经验，我这方面可没有办法教你啊，你才是高材生，我和你比差远了

小梦：啊，可是不管怎么说师父上岸了呀，而且师父那么聪明优秀一定有方法的。和我分享一下当年师父是怎么学习的呗[LetMeSee]而且而且师父还提升了学历拿下了证书，现在还在坚持不懈的学习，真的很棒呀

师父：哈哈，我还不懂你这个脑子啊，那么灵，而且你的复习计划性很强，你的焦虑也只是正常值的焦虑，这说明你非常稳当，根本没有原则性问题，没事改啥学习方法？你懂事得很，完全不需要操心，舒缓一下你的焦虑情绪就可以了

小梦：好，缓解焦虑，坚定向前[GoForIt]

师父：师傅这话，别看讲得虚，但是是实在话，没事炫耀性地和你乱瞎猜什么学习方法，你这个时候了也不会改变，真要是自己的方法动摇了，还给你添乱呢，半年前我让你****的工作方案，听你问几个问题就知道你的思维绝对靠谱。

小梦：哈哈哈，好，我明白了，根据自己来，自己最了解自己[NoProb]

是呀，自己最了解自己，潘潘姐虽然和我分享了那么多方法，但是我和她的情况不太一样，那时她是已经有工作了，她的基础也比我扎实。所以她的方法我也就是听听而已，真正运用的几个还是结合自己的实际情况做了调整。其实我知道只有自己最了解自己，我也有自己的计划和其他要做的事情。所以别人的方法并不一定适合自己。

就像这两天计划学习计划之一是每天20个易混高频成语积累，说实话每天20个成语听起来确实不难，可是这是20组准确来说就是40个，有时可能还会根据自身的学识和老师的补充再多来几个易混成语，这么算来每天我记的就不单单是20个成语了。

再者，每天我要学要记的东西不止这些，晚上睡前与其再继续完成任务倒不如复习一遍今天的学习内容来得实在。所以，减量是必然，量力而行是基础，根据实际情况制定计划是关键。所以呀，不要再怀疑自己了，坚定向前吧，虽然慢一点，但是在行动呀。

所谓的焦虑，那就是考试成绩的担忧和对未来不确定的恐慌。其实一开始我并没有感受到自己的焦虑，那天师父问我什么时候开学，我只是说了句今年考试好多，他就看出了我的焦虑，也是那一刻我才真正明白自己这些天的不良情绪原来是焦虑。

师父：小梦，你们学校有宣布几时开学吗

小梦：2月20正式上课

师父：天啊，今年像放了两个暑假

师父：幸福的一代

小梦：哈哈哈 我都想回学习上课咯

小梦：今年考试好多

师父：你又到考试焦虑了

小梦：哈哈哈哈，又被师父发现啦

师父：你说你身材那么好，我估计还是用脑费脑消耗出来的

小梦：哈哈哈哈 沉迷学习日渐消瘦[Laugh]

小梦：感觉我的思考还是不到位，这几天学习总感觉自己的学习方法不好，或者说没有方法

师父：我们小时候都是这样才瘦的

小梦：哈哈哈哈 明白了[Doge]

原来我的焦虑一直存在，原来不经意间我的焦虑就能被看出来。是呀，这些天我总是把“学不完了”、“要考试了”放在嘴上，每天夜里都是带着困意入睡，每天7个多小时的学习时长，拒绝了一切的社交。一直在争分夺秒的学习，以至于弟弟妹妹多次来找我我都不知道或者说选择了无视，父母也总是在对弟弟说不要打扰姐姐，姐姐要学习。

是呀，这时的我比高中还要努力，今年的考试比高考还要在意。或许是长大了，明白了学习的重要性，或许是知道了现实的残酷，所以接受了学习的必要性。昨天我又没有更文，简单写下的几百字都在诉说着自己的疲惫和坚持：

2023-01-03
学习学习学习，坚持坚持坚持。今天的直播课有点久，下课有点晚，好多要复习，时间不够了。有点累，但还是要坚持呀，不想更文不想写了，好想睡觉。呜呜呜(┯_┯)有个老板想让我去超市兼职，是个挣钱的好机会，以前我们这里都没有工作可以做，但是现在我没有时间呀。学习学习，好好学习，不要想太多，学习最重要。

是呀，我很累，但更多的时候是在坚持。我也不知道为什么我想记录下这些，或许是想放松放松大脑，或许是这些是我的最近，又或许说是学习对我来说是一个陌生的领域，是一个需要记录的特殊经历，这份坚持会是我今后宝贵的财富吧。

这些天也总有一些句子在我的脑海里回旋，一直在激励着我前行：

可以说“我好累”，但不能说“我不行”。

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。

你努力奔跑是为了追上那个曾经被寄予厚望的自己。

你在一月做的事情，十二月自会有答案。

有的事情，无论成败，都要坚持；有的东西，无论生死，都要坚守。

放下焦虑，坚定向前。

是呀，不要灰心，放下焦虑，坚定向前吧。慢慢来，结果其实比过程更重要，因为这个过程本身就已经是成长了。