好身体胜过一切

好身体胜过一切

现在的孩子们尤其是上了初中以后，体育锻炼的时间越来越少，身体素质越来越差，有篇报道对比了中美青少年的身体素质，美国孩子都是黑黑壮壮的，中国孩子都是白白瘦瘦的，小学阶段还比较注意体育锻炼，到了初中学业压力一下成倍增加，孩子们除了每天跑跑操几乎没有任何锻炼的机会，近视眼越来越多。

我想一个国家一个民族，不应只注重应试教育，少年强则国强，不单指智力方面，而应是全面发展，有一个健康的身体才是做好其他事的前提。所以当我平时锻炼的健身室推出青少年寒假体能强化训练营这个项目时，我第一时间给大宝报了名。

今天开营第一天，五个年龄相仿的孩子就这样相聚在一起。

好身体胜过一切

教练教的细心而又耐心，一个半小时的课一点也不枯燥，孩子们通过各种游戏很快熟悉起来，一开始强度也不高，至少大宝还没有喊累，我在旁边边做有氧边关注着他们，还有点羡慕教练平时如果也这个强度给我训练就好了。少壮不努力老大徒伤悲啊~

好身体胜过一切

上完课出来发现外面又飘起了雪花，今年第二场雪这么快就来了，真好。瑞雪兆丰年，希望今年每个人都有个好收成 (ง •̀o•́)ง (ง •̀o•́)ง