我们有多久没有停下来好好看看路上的风景了？
我们有多久没有认真聆听一首歌，认真体会每一顿饭了？
我们有多久没有与自己的身体进行连接了？
忙碌的节奏，大爆炸的信息，让我们满脑子想的是如何赚钱如何成长如何学习如何解决问题如何打发时间，于是我们对身边的风景视而不见，于是我们失去了感知力，我们无法与自己连接，无法进入临在状态，感受生活的美好。
其实进入临在并不难，只需要放下手机放下焦虑放下思想，与你正在进行的事情完全的融入，去体验去观察去感受就好。
就像今天，孩子在回家路上的酒店看鱼，玻璃缸里几条金鱼游来游去，这个鱼我们已经见了太多次，所以我从来没有真正认真的全身心的去观察它，只是匆匆看过便走了。
百人百天修炼（51）随时进入临在，感受生活的美好
今天孩子不愿意走，一直围着大鱼缸看，眼神充满了快乐与欢喜。
我在一旁耐心的等着她，内心盼望着她能快点结束好回家。
这时她一脸兴奋的喊我去侧面看金鱼，我不得已走过去，本想应付下她的，结果当我认真去观察鱼时，我惊呆了，原来他们这么美，原来他们是这样游泳的，原来他们的鳍摆动起来这么的美，我看得陶醉了，第一次真正进入临在状态，觉得太美好了。
直到这时，我才真正明白什么是临在，为何说临在那么的美好，真的，当我们亲自体验后，就会明白，原来生活不需要那么多虚华，原来生活是如此简单，只要认真感受和体验，生活处处都是美！
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