进入临在
直到三阶,才真正体会临在的感觉.那一刻我享受着,幸福着;
三阶第二天早课,同学围成圈手握手上下呼吸气时,突然感到心跳加快,平时心跳加快我会慌张,难受,从小就这样!运动一快就心慌,心闷!这状态一直跟随着我!奇怪的是当天,当心跳加快时,没有慌闷,感觉心鲜活的跳着,他与我在一起.我活着.我们一起鲜活的活着.那一刻我无比的开心,幸福!我享受着与他在一起的这个感觉.原来我鲜活的在这里.
到上课时,我们先是临在!我一坐下来,又是手,脚千万个细胞向我涌来.我与他们在一起,我深深的扎在哪里,一动也不想动.眼前的同学们都在我的视线之内,谁在动,每个很小的动作我都知道!在同学的后面的墙上,都照着每个人的光,有时这些光又轻轻的移到我眼前,有时又轻轻的移到他们每个人的头上!
同时我能感到我身上一会儿腰上点我一下,一会儿腿上点我一下,一会儿头上点我一下,我感觉他们像个孩子一样与我游戏!原来我在这里!
泪水莫明的流下!
直到三阶,才真正体会临在的感觉.那一刻我享受着,幸福着; 三阶第二天早课,同学围成圈手握手上下呼吸气时,突然感到心...
摹的阶段宣告结束，正式进入临写。 临写过程，发现了更多预想到和不到的问题。笔画的走向偏移，笔画的长...
1.主题：临在的功课 2.事件：李尔纳课程上，老师引导大家闭上眼睛进入深度临在体验，我也闭着眼睛，放空脑袋进入临在...
不必模仿别人，尤其是那些伤害性事件，纯真的不纯粹的，都好，都没有什么。尽量修复自己，让自己真的活在清净心里，自净其...
2019.12.11 当我们想要进入临在状态的时候，临在是不存在的。当我们完全的进入到自己的内在，并且将注意...
临在就是我在这里，和当下的事物在一起。爱自己就是全然地进入临在，爱接纳仁慈。 第一要务是临在。临在极其...
最近常常觉察拉离临在的方式有：如果盯着一个东西临在容易进入头脑，心不在焉容易带离临在，还有一个手机也是拉离临...
临在状态 想要理解临在状态，就要处于临在状态之中。 是完全地进入你的内在，经常将注意力集中在你身体的内在能量场上。...
1、观察自己的思维、情绪（也就是静观，观心） 2、将注意力完全集中在当下 3、连接自己的内在能量场 4、聆听静默 ...
第五章 深深地进入当下 一 知识点 1、临在状态不是想出来的,要理解临在状态，就要处于临在状态之中，跳出思维的控制...
本文标题：进入临在
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fbiunxtx.html
网友评论