- 2018-07-21金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第72
- 2018-06-05金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第28
- 2018-05-28金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第22
- 2018-06-06金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第29
- 2018-05-26金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第20
- 2018-05-25金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第19
- 2018-05-27金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第21
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- 2018-05-24金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第18
本周作业:记得带着觉知去种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子！
今天早晨带着觉知瑜伽共修，专注的做每个动作，回向给孩子在学习上更专注！
2018-07-21金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第72天
中午和同学吃饭，她说孩子经常的乱放东西，我给她们分享自己自从练瑜伽，每天早上起床带着觉知叠被子，回向给孩子也能自己收拾屋子，很管用，也让她带着觉知去帮孩子收拾东西时，回向给孩子也不乱丢东西！给她们分享每周五有亲子关系的课，约她们有时间可以过来参加读书会！种下智慧的种子，回向给自己气血充盈，脸色红润，妈妈的血糖回到正常值，回向给莲莲婆婆身体恢复正常值!吃早餐时做感恩，冥想去养老院的画面，回向给自己这个月的目标一定达成！
一切不来自种子投射的事物根本存在！
一切有为法 如梦幻泡影
如露亦如电 应作如是观
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