001 父母也需要训练
没有人天生就能做好父母这个角色。就像从事任何一项职业之前要进行训练一样，成为合格的父母也需要经过正确的训练，而不是不经训练直接上岗。
002 父母是人而非神
父母对孩子的行为进行可接受和不可接受两类划分，对孩子的问题进行基于归属原则的划分，从而明确问题属于孩子，还是属于父母。在划分这些行为和问题的过程中，父母是人而不是神，他们会时间地点不同而产生不同的划分结果，不要苛求父母接受和划分永远一致。
003 接受性语言
想要打开孩子敞开心扉与你交流，请在孩子试图交流的时候，使用接受性的信息/积极倾听/不干涉行为/接受性的语言来传达给孩子你对他们传递信息的全情接纳。
004 积极倾听
只有当人们受到鼓励，坦诚地说出困扰他们的情绪时，这种情绪才能够真正得到释放。作为倾听者的父母必须接受，这是一个属于孩子的问题，这样父母才能更好积极倾听，而不是插手提出建议或者代替孩子处理问题
005 如何说孩子会听
直接不带指责客观的描述孩子的行为和你对于他的行为的感受，比直接指责孩子的行为更容易让孩子接受。这种表述方式会让孩子觉得你和坦诚，同时尊重他。没有人喜欢被人指责和贴各类标签，人们更喜欢坦诚和尊重。
006 改变环境改变行为
出淤泥而不染的孩子毕竟是少数，离开有污染的环境更可能带给孩子稳定积极的心理。将孩子的环境变得简单/安全/可控，会减少大部分孩子的不可接受行为。
007 谁应该赢
在亲子关系出现冲突时，，我们大部分父母使用非输即赢的观点来处理冲突，这会造成输的一方有挫败感，从而迁怒于另一方，毁掉双方的关系。
008 没有输家
遇到冲突，父母和孩子一起寻找能令双方都可以接受的解决方案，这就是没有输家的解决方法。寻找解决方案的过程，可以引导孩子为解决问题开动脑筋。因为双方接受最后的方案，所以执行的过程自然顺利。
009 避免被炒鱿鱼
给予孩子充分的自由，让他们以自己的节奏健康自然的成长。世界在改变，作为父母也要改变，接受无法改变的现实。
010接纳孩子的差异性
世界上没有两片完全相同的树叶，孩子也是。父母接纳每一个孩子的独一无二，就能用更宽容和欣赏的眼光看待孩子和孩子的行为。
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