洋葱阅读法通过一个个小关卡，让我们逐渐掌握阅读的本质和如何高效快递的去愉快的阅读，并通过我所掌握的知识，实现由知识转变变现的过程。
第一个小关卡：阅读的大脑（鹦哥）
它向我们提出阅读的本质就是“大脑的应用”，通过日本东京大学清水博的一个人的成长像一颗“咸鸭蛋”的理论，告诉我们阅读其中一个重要性就是了提升我们的心智，这点与稻盛和夫在《活法》中的一些观点不谋而合，也是为了提升我们灵魂的深度，另外一个阅读的重要性就是满足来自各方面的期待，无论己还是他，而这就需要我们通过阅读提升技能和方法。
还有我们用来进行学习的四种途径：人、事、网、书，并向我们提出了阅读最基本的要素：人、读物、输出，而我们大多数人只是停留在人、读物两个层面而已，也就是说：你并没有完成阅读！当然要我们去阅读一本毫无兴趣的书，有时对我们来说也是一种折磨，所以它向我们提出了“阅读兴趣”的金字塔，第一层也就是感官上的兴趣，在这层上我们是为了感官上的享受，就好像看到了自己的男神、女神一样，第二层是我们的学习兴趣了，在这层上我们不在去满足感官的享受，而更多在意获取知识，就好像看到一个不曾弄懂的问题，在书中有所解答后，不由自主发出“原来是这样”的感慨，哈哈第三层就是我们的职业兴趣啦，但不是意味着把所有兴趣都变为我们的职业，只能说这样我们的人生又会多一种可能。
那为什么有时我们大多时很难学进去呢？其实这不必怪自己，一切的坏蛋都是我们的大脑，我们的大脑分为三个层次。
第一层是原始脑，又称为爬虫脑，是我们在爬行动物的时代发育出来的大脑；（可理解为乌龟）
第二层是我们基于爬虫脑慢慢发育成的哺乳动物脑；（可理解成老虎）
第三层是我们人类经过几万年的时间进化出来的新大脑皮层，也称为皮质脑。（这当然就是我们人类了）
乌龟很稳，不怎么爱动；遇到老虎就吃亏了，因为这一层大脑会有情绪方面变化，小样敢惹我，咬你；第三层就像一个理性智慧的老人，厉害的不像话。
当我们读一本从来没读过的书时，我们的小乌龟（爬虫大脑） 和我们的小老虎（哺乳动物大脑）就会本能并带有情绪的用小拳拳捶你，基本上你是很难学进去的，哈哈谁叫它们两个早出生多少年来着。
当然你看到一只小猫咪会对一个毛线球产生敌意吗？不、当然不会，反而还会爱不释手呢，所以我们要做的就是抓住大脑的兴趣点，就像上面讲的一样把我们的兴趣逐渐升级，找到我们读这本书的目的和动机，并尝试加入一些有趣的小玩意，如音频、图文等。
最后我们的鹦哥还给了我们七个意见，让我们不再患上阅读恐惧症，嘻嘻想要get到吗？
一、时刻关注我们的大脑（就是要有意思）
①简洁化，这是因为我们的大脑（大佬），讨厌太复杂的东西。
②结构性强的、容易记住，如：思维导图。
③图像化，可视化，不易疲劳。
④奖励自己，对于吃货的我来说：这点很关键，完成小目标就奖励自己，让我们的大脑小公主不至于罢工。
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