现在是2020年的1月20号又到了交作业的时间了。仔细回忆一下这2020年的一个月已经马上就要过去了，而我对去年的工作还没有做一个很认真的细致的总结，想一想还是算了吧已经过去了，从头来吧。
我为什么要做这些事情？第一我要健康我要快快乐乐生活。第二我要更富有更自由。第三更被别人所喜欢。
目前来看，入出息是必修的，而且一定要达到四禅。在此基础上修炼禅密要法24观全都能达成三明六通。
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现在是2020年的1月20号又到了交作业的时间了。仔细回忆一下这2020年的一个月已经马上就要过去了，而我对去年的工作还没有做一个很认真的细致的总结，想一想还是算了吧已经过去了，从头来吧。
我为什么要做这些事情？第一我要健康我要快快乐乐生活。第二我要更富有更自由。第三更被别人所喜欢。
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“前言” 从我闭关禅修回来，就一直有人问我关于禅修的问题，比如闭关禅修是什么体验？每天早上4点就起床hold得住吗...
本文标题：关于健康禅修基本功课的的总结
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