努力疏解郁闷

  郁结于心就会内伤，很多时候感觉自己喘不过气，内心郁闷无解，需要一个突破口把自己释放出来。人最勇敢的莫过于放手，如果能够做到轻松放手，我想我会轻松许多。面对压力我想我应该要适应，积极面对，努力调整心态。嗯，加油吧，你只有越努力才会越幸运