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【每日精进876】3.1522年第一次排毒开始

【每日精进876】3.1522年第一次排毒开始

作者: 健康幸福教练随心 | 来源:发表于2022-03-17 04:54 被阅读0次

    关于排毒,一直动力不够,有一个朋友想调理身体,了解我们的行业,一直下不了决心,他说,我把自己的肚子减下去他才能信。

    我冬天一个月让自己从120到了130,其实我很享受自己的每一种身材,看上去也不胖,就是肚子比较大,脸上也有一些双下巴。

    因为我好多年一直是94斤左右,从17年开始,吃营养早餐慢慢到了115斤左右。所以说130斤是我有生以来最重的时候。而且只享受了1个月的时间,有点小遗憾。

    不过,为了让更多人了解世界上最便宜有效买一送八的减肥方法,我决定今天3.15日做身体清洁。

    动力有几个:1、买衣服的时候,想减肥,想让自己瘦一点,2、就是见到熟人都会亲切的问一下,是不是比以前胖了。哈哈

    其实不管从哪方面讲,都应该来排排毒了。

    1、健康的需要

    2、穿衣服好看

    3、事业的需要,你说减肥很容易,可是你还有双下巴,对吧,说不过去。

    所以,感谢对我怀疑的人,让我决定让自己变得更好,决定排毒。

    身体其实早就发出了不想吃肉的信号,不想吃很多饭的信号了。

    今天真是个好日子,全新的生活开始了。

    第一张是过年时130斤的样子,可惜没人给我拍全身。

    双下巴,哈哈

    这是今天有几个朋友想检测身体,在燕姐服装店,现在是128.6斤

    早上依然是营养早餐,还没买好蔬菜水果

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