团体辅导 爱你所爱

团体辅导是心理辅导的主要形式之一。最早从欧美发展而来，在港台地区又被称为小组辅导或团体咨商。在我国被称为班级团体辅导，也被称为班级团体辅导活动课。

今天重新参加了青少年活动中心为大家举办的一期团体辅导为主要内容的心理辅导实操课，收获颇丰。

团体辅导 爱你所爱

当我们看到学生出现了亲子关系、学习困难、发展成长等等之类的问题的时候，很多人会束手无策。或者去咨询经验丰富的老师。那也是浅层次的，没有专业的辅导。而班级团体辅导就是运用班级的特征，为全体学生提供发展性服务，以协助学生的心理需求得到满足的活动。由老师与学生共同设计进行或参与。是一种充分运用团体动力的助人历程。当你熟悉它，并学会运用它，会起到事半功倍的效果，学生的反映也会令你大吃一惊的！

团体辅导 爱你所爱

虽然自己较早就有接触过团体辅导，甚至还翻到2012年订阅的一期《中小学心理健康教育》，它专门做的团体辅导的理论和实践，还有做出情境体验式团体辅导活动特色的模式探索！上面被自己圈圈画画，还重点做了批注等等。自己原来的喜欢，被时间和其他的任务冲淡了许多，虽然也做过沙盘团体4-6人，甚至10人左右的；做过班级60多人的《生命中最重要的人》团体辅导，激发了学生享受爱的同时还要学会付出，去表达爱的动力；给全体老师做过冥想放松辅导等等，但是依然淡漠了自己学习心理的初心和使命——助人自助！

学习力需要提升！每天一上班就好像成了被拧紧了的螺丝，在自己的岗位上敬业的工作，而淡漠了初心的远方！时间就像海绵里的水，都被挤到了什么地方？开会、笔记、语文课上课备课、改作业、迎接检查和整理资料等等，自己喜欢的是什么？来不及细想了，忙完再说……就这样，一天一天，一年又一年，淡漠了成长，荒废了自己依然喜欢的东西！必须把它列为自己时间管理系统的一份子，哪怕只有一点点，积累的都是自我成长！

通过学习，还明确了心理团体辅导需要注意的几个问题：班级学生有知情权。团体辅导成员通常是招募或者甄选来的，参加者通过海报宣传单或者老师的介绍自愿参加的，这样容易接受和投入辅导。班级团体辅导不只是一次游戏，它的设计有主题，有目标：如入学适应、人际交往等等。它的运作是一个复杂的过程——经历团体的创始阶段，过渡呈现阶段，工作阶段和结束阶段。我们不能认为班级团体辅导只有一次。其实他们所做的班级团体辅导只是辅导的起始活动，而团体凝聚力，成员之间的坦诚，互相依赖的团体氛围还没有建立起来，就匆匆结束了。结果不仅辅导不能深入进行，而且会让学生对班级团体辅导产生失望情绪，他们会觉得班级团体辅导不过是流于形式而已。

辅导中的目标不能忽视，每次班级团体辅导时，老师都应阐述本次活动的目标与主题。以便让学生围绕主题，有目的的进行活动，避免为活动而活动，乃至活动后还不知道活动的目的。辅导后的分享更不能流于形式，每次活动后都要分享。分享的方式应该多样化：可以是讨论的方式。如小组成员轮流发言，全班学生一起讨论，也可以是书写的方式，或者综合使用几种方式。一定要留够足够的时间来分享。使学生有充足的时间来讨论。这样才能达到一定的深度，防止最重要的环节流于形式。辅导后的评价不能采用学科课程的评价方式，比如说打分。打分会破坏团体的气氛。心理成长是一个过程。，不可以一次活动的表现来打分。如果学生通过辅导活动对某个问题有所领悟，他会受到感染，激发自己的内驱力，这个是无法用分数来评价的。

团体辅导 爱你所爱

不断增强心理辅导老师的专业技术能力！包括个别辅导技能和团体辅导技能。包括在个体辅导中的积极倾听、反映、澄清、面质和自我开放等技术都要继续巩固加以利用。包括团体辅导技能中的开启和催化技术、保护和折中技术、联接和调律技术、摘要和整合技术等等都要努力学习，在实际工作中把理论基础打好，实操中才能游刃有余！

每次做过团体辅导，都会发酵几天，心理的满足感、成就感，陪伴学生彼此共同成长的动力感，还有孩子们的眼神流露出来的期待感，都是爱着你所爱的事情那种美妙的感觉！但是我们必须是一个团体一起努力，互相支撑，这样才不会觉得独行的孤单，才会有众行的幸福感！

诗意的远方