起风了， 早上出门嫌穿多了，中午回来加衣服，晚上更冷一些。老板为应景，在群里接龙晚上请吃羊蝎子，觉得挺合适，报了名。就在公司附近，七个人六点从公司过去，走路不到十分钟，我们选了靠里面一点的地方，去的时候很很桌子空着，老板选了一桌坐下，我们也跟着放好东西坐下，点了两锅羊蝎子，八个配菜，一碟凉拌毛肚。先上了一锅羊蝎子，看着这一锅真有些冬天的感觉，煮沸我们便开始吃，很入味，边吃边聊，涉及的话题睡眠，健康，运动。这些都是我关心的，16年那年因同事突然住院诊断为肝癌晚期，开始认知到健康的重要，开始觉悟生命的脆弱，开始跑步，那几年也觉得自己的身体差到了极点，明明才刚26岁，却也觉得随时会被疾病带走，疾病让我妥协一切，深刻意识到，没有什么是重要的除了一个健康的身体，于是我又焦虑自己的健康，有一点小症状都觉得要夺走生命，每天都在恐惧当中，但没人知道我的担心，也猜不到我这个年纪会有这样的担心，太早了一些，可是我却真实的感到死亡离得那样近。不敢和任何人说，我知道这种感受没有太多人经历，选择自己承受，一边开始养生一边跑步，再苦再累只要对身体好的我能做到的都会去做。因为不够痛，所以不去改变，在那年对这句话也深有体会，真的是这样，大多数人因为痛苦才去改变，如果去承担改变的痛苦，就不用痛苦的去改变了。那一年年轻的心逐渐下沉，感悟到很多本质的东西，以健康为出发点，开始了改变之旅，要说人生的转折，那一年是重要的一次，很多之前认为的东西在那一年被自己全部推翻，是一次蜕变，是一次重生，永远感谢那位同事，以前不敢这么直接说，总觉得那种至暗时刻涉及的人和事都太严肃了，不应该被赤裸裸的写下，死亡于我而言太忌讳，也不敢提及，也是因为还不敢直面，我试着不提起，就像什么没发生过，就像会忘掉一样，其实哪能够？触及灵魂，深深地烙在了生命里。今天说起这些话题，不同身份不同年龄，多少也都能达成共识，为了健康，调整自己的生活，改变不良习惯。只有够痛才会改变，希望我们能早点意识到主动去改变。到现在我已经运动好几年了，也培养了运动的习惯，对身体的了解更清晰一点比以前，和五年前的自己比更壮实了一些，这些都要感恩那一年的领悟。
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