灵感是人的全部精神力量和积极活动时，产生的一种顿悟状态。灵感是人的大脑深刻思考的结果，是人类社会实践的产物，灵感好象是一种神奇玄妙的现象，许多人觉得很神秘。其实灵感与人的所有心理现象一样，都是人脑对客观现实的反映。
从灵感产生的生理机制来讲，人由于长期思考、琢磨、探索和研究一个问题,在大脑皮层上会发生一些印迹，沉积一些信息,建立一些联系，在意识和潜意识共同活动达到一定程度时，这些印迹信息、联系就会发生突然的质变和升华，解决问题的方案突然一下子明朗化，这犹如瓜熟蒂落、水到渠成。
灵感发生的时候，具有如下心理条件：
1.注意的集中性
人在灵感发生的思维活动中，注意力高度集中，大脑处于受激发状态。这时智力活动达到空前白热化的程度，智力水平超过平时的智力极限。真可谓全力以赴、专心致志，这种如痴如醉、“不可思议”的高度集中注意力的状态，正是设计师的思维出神入化、灵感来潮、发明创造降临之时。
开窍的突然性
对一个问题经过长期的反复思考、切磋研讨和尝试探索，在艰苦、紧张的智力劳动之后，当精神放松的时候，如在田间散步、与朋友聊天或看戏看电视的时候，一旦受到某种刺激的触发，或引起某种联想，有时也不知道什么原因，突然灵感降临了，头脑里出现了一个闪光的思维“金点子”。
这正如古诗所描述的“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”;“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。
情感的激发性
灵感骤然降临之际，常常是情感激发之时。情动于衷而发于外情感是认识的催化剂。情感激发识升华 -- 灵感降临。人往往是在情绪激动时闪现出灵感的火花。例如：诗人只有在情绪激荡、心潮汹涌时，才能驰骋丰富的想象，写出感人肺腑的诗篇。作家只有当自己为写作的内容所感动时，才能创作出感染人的作品。
勤奋的奖赏性
灵感表面上看是偶然得之，其实却是长期艰苦劳动对勤奋的必然奖赏。我们不可想象，一个不学无术、游手好闲的人能产生出灵感？有人认为门捷列夫是在玩纸牌的时候偶尔幸运地发现了化学元素周期表，门捷列夫大笑着说这个问题我大约考虑了三十年，而你却认为我偶然成功，事情并非如此！
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