1.时间是思考的重要维度，为什么重要，因为其有价值性、连续性与深度性；
2.时间是有内在价值的，经济学与现实生活中，时间存在利息与复利就是价值的基本表现；
3.注意力也是一种时间的表现，是时间价值性、连续性与深度性的综合体现；
4.李笑来谈到 注意力>时间>金钱，就体现了这个关系；
5.时间的价值性体现在：第一，不同的时间点，价值不同；第二，不同人的同样时间价值不同；第三，不同连续程度与不同深度的时间价值均不同；
6.连续性指时间具有复利效应，巴菲特的“雪球理论”就是这样意思，第一方向要对；第二要有坚持；
7.深度性指单位时间的效率问题，效率指的是单位时间的产出，这和当前做事的沉浸程度具有一定的关联，譬如，心流探讨的就是这个问题；而番茄工作法探讨的也是这个问题；
8.时间还会导致事件的边际效益递减，快乐随着时间会索然无味，痛苦随着时间会恢复平静，医学中创伤恢复就是这个道理；管理学中激励理论也是这个道理；
9.对创造问题解决的启发：第一，认识到问题一定是嵌入在一个时间背景下了，受时间维度的约束；第二，用低价值的时间置换高价值的时间（delegate），用连续积累替代非连续尝试，用深度工作替代肤浅工作；第三，放大时间周期和利用边际效益递减，面临问题从更长远角度看待问题，看待积累所必须面临的困难；第四，效率与效益，增加高效时间和深度时间，减少低效时间和肤浅时间；第五，活在当下；第六，忽略不能改变的东西，专注于能够改变的东西。
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