第十三部
第519集
3031
庚子金鼠年农历十月廿十一日，公元12月6日，星期日。
第49周。
常回家看看
距离2021年(辛丑)牛年仅剩67天。
今天是周末，所以大都不起早，有的老师和学生请假回去了，有点不相宜啊！
早上5点08分起床，5:20下楼，由于是星期天，起早的不多，大约是七(1)和八(3)的同学起早了，在校园内可以听得到琅琅地读书声。
5:35分，登楼，也确实是这两个班在起早。
张明坤早到班了，迟到了的几名同学都站着背诵，持续到了5:45分再座下。
这是期中测试第一名同学彭羽莹在读书。
赋诗一首，抒怀兼记之，《清晨入室呤》:
清晨入教室，悬月照学林。
稚子跋喧嚣，唯求道最纯。
全年级第二名孙一(右一)
早饭后，进班辅导。
7:40分，下来了。
收了6本作业。
晚饭后，进班辅导，倡导读书，一直到6:20分，才离开教室。
发了一则“快手”☞为了考上平外！
3032
在失望中寻找希望
做了近30年的老师，我从来没有像现在如此的忙和累！
若是忙和累倒罢了，困扰且让我迷惘的是心里没有希望的火花，哪怕是一丁点，如萤火虫般的希望。我一直认为自己还算一个积极向上的人，作为老师，我敬业乐业，勤勤恳恳，虽说没有多大的成绩可言，但我绝对是教育路上一头孺子牛。
从一名风华正茂的有志青年教师，直到甘于平淡，十几年如一日奔波于家里学校的一名普通教育工作者，我在岁月中收获着成熟，在人生中感悟着幸福。可如今，我在疲惫中迷茫，在忙乱中失望。
十几年来，我一直耕耘在教育教学一线。作为一名语文老师，我长期担任两个班的教学工作，平淡的教学中，我或多或少还是收获了许多传授给学生知识的快乐。每每看到学生因为我的原因而爱上语文学习写出好文章时，我那份内心生发而来的职业幸福感悠然而生；作为一名班主任，在我十多年的教育生涯中，我教育转化了许许多多的学生，让这些成长中的学生得到了我的帮助和鼓励。班主任这个天下最不值钱的主任，也在我的生活中，有了绚丽的色彩。在这个世界上，我虽无什么大志，但能真真实实为这个社会做出自己的贡献，我的心灵总能被一种光环所照耀！
可我，坚守了十几年的希望，在这些天里，一点点崩坍。我好难过！
又一次毫不意外地带毕业班。也许是女儿也在初三的缘故，我对今年代课和当班主任，格外用心。我想把自己多年来所积累的教育教学经验，毫无保留地全部给学生。每天早上，我来校很早，一到校，就督促学生晨读。为了让学生养成良好的读书习惯，我也拿起了书本，和他们一起沐浴在晨光中。为了让学生养成良好的习惯，我勤跟班，做到了一个班主任所有应该做的事情。我带了两个班的语文课，在课上全心投入，兢兢业业，在课后辅导、批阅作业，一点都不马虎应付。总之，我感觉自己做到了极致，做到无可挑剔。
但我所面对的学生，早就不是心里所希望的学生了。
最让我崩溃的是学生的懒。这种懒好像与生俱来，根深蒂固，让我这个老师全无办法。我布置的作业，两个班有近一半学生，不是应付就是不做，全然一幅让你看着办的态度。作为毕业班的学生，应该努力向上，勤学不怠，可我以及好多个老师无奈的看到：这些幸福的学生，懒得动手，懒得动口，懒得动脑，懒得无事可做，懒得让人无语，怀疑人生。少年学子若是散懒不堪，还谈什么理想，谈什么未来！
没有勤学的态度和行动，最直接的结果就是死气沉沉，没有一点生机。十四五岁的学生，应该是早上的朝阳，充满着希望和活力。可我看到了是，一上课，好多个学生两眼无光，精神恍惚，整个人心不在焉，这样的状态，学习从何谈起。应该说下课有活力吧，也看不到，不是趴在座子上睡觉，就是眼望窗外魂不守舍。可怕呀，这样缺乏生机的学子们，将来怎么能青春活力创新中国呢？
而最让我无助的是学生对手机的迷恋。手机已成为影响学生学习、成长的第一障碍了。每每和家长谈起，都对智能手机深恶痛绝。在多个教育时间段教育学生不要玩手机，作为班主任，穷尽办法，但收到的教育效果，微乎其微。我真的不敢想，整天沉迷网络世界不能自拔的学生，还有什么精力和心思放在学习上呢？
也许是爱之深恨之切吧，也许是年岁已高跟不上教育形式吧，更也许是我杞人忧天吧，我从来没有像现在如此这般失望和无助。作为一个多年的老师，我竟难以找出热爱自己这份工作的理由，心里竟多了些许埋怨和牢骚，这是多么可怕的心理变化呀！
我和几位老师交流过彼此的教育感受，和我一样，他们都有和我相似的失望和困惑。有些老师，其失望程度可能比我还要深。“现在的学生，一届不如一届。习惯了就好了！”这是我和好多老师交流时共同的感受。品味着这份感受，我心里除了无奈和自嘲，还能做什么呢？
有些东西说出来就好了。我把这些心里话发泄出来，不为别的，只希望郁闷的心境，能有一个豁达开阔的表达和抒发。
无论怎样的失望和苦闷，我还会永存希望和梦想。若是我连这点情操都没有，那我就白白做了近二十年的老师。老师，就是一个给人希望的职业！
明天早上，我依然在寒冬中，书写自己作为一个老师的教育情怀，因为我懂得，我们每一个人的梦想的实现，都需要像老师一样的人去引领！
3033
忘记过去，重新开始
再苦，再累，就算在自己的成长道路上写尽失败的人生历程，要明白他们都已经过去、成为了所谓的过去式，过好自己正在进行的每一天，珍惜好现在的每分每秒，这才是最为重要的。
总是想着过去，它有什么用，除了回忆，又能增加什么，除去回味，又能改变什么，过去的已经永远的埋进了历史的角落，属于自己就是将它彻彻底底的放下，放下它，自己才会过得更好，忘记他自己才会心无杂念的更增自己干活的激情。
人生的道路很漫长，漫长的没有那么多的时间去浪费，也没有那么多的时间去埋怨，人生是一条道路，是路自然就在所难免的有所曲折与坎坷，要不就是人为加力，为你改变成了康庄大道，改成了平坦宽阔的公路。
没有能力，谁又会为你改变，他们就算要改，人很现实，你比人弱，他人就会对你不屑一顾，不但不屑，而且还会变本加厉的严重打击，在那里对你狂踩，叫你永世不得翻身，而你比人强，他人就会对你百依百顺，对你唯命是从，服服帖帖。
忘了过去，一切重新开始，这才是我们真正正确的决定，不要老是拿着以前的那些点点滴滴来说事，过去不重要，重要的是现在。现在过得好才是真的好，就算你以前过得很好，现在变得潦倒，属于你的还就是现在的潦倒，不会是从前的美好，珍惜现在，过好正在进行的每一天，才是我们需要去做的。
忘了过去，过去不要想，去想没有用，过好现在，创造未来才是我们努力的方向，才是我们的追求，让我们一起向着未来要美好，对着现在索繁华这才是我们大家的所选，放下过去的一切，让我们携手拥抱未来，共同开启我们美好的明天。
生命中总会有一些值得回忆的事，舍不得也无法忘记，伤心的事常会深深的刻在心里，留下那么深那么深的痕迹，我们总是刻意去忘记它，可最终还是会在某个不经意的瞬间突然的闪现出来，生活中，我们不但要学会记忆，而且要学会忘记过去。
忘记对于痛苦来说是一种解脱，对于疲惫来说是宽慰，对于自我是一种升华，在人生的路途中，如果把什么爱恨情仇，功名利禄，恩恩怨怨，是是非非等都牢记在心中，让那些伤心事，烦恼事，无聊事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的十字架，无形的枷锁会使生命活得很苦很累，以至精神萎靡，心里绞瘁，生命之舟就会无所依存，就会在茫茫大海中迷航，甚至有倾覆的危险。
如果我们学会忘记过去，把不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松。正是如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
忘记失败，便能充满信心，勇敢滴面对未来的挑战；忘记痛苦，便能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里； 忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵; 忘记过去，便能知足常乐，活得更加潇洒。
学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己; 要学会忘记，想大一点，想远一点，想开一点。对已经过去的无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，蒙胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中清除出去，不让它们在记忆中占有一席之地。
学会了忘记，我们就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱，轻装上阵，精力充沛地面对现在，信心百倍地去迎接明天，创造亮丽的生命风景线。
不管怎么样忘记过去才能有新的开始，让一切好的坏的有的没的，随着昨天变成回忆和力量一切为了明天出发！相信一句老话有志者事竟成！
忘记过去，重新开始。送给可笑的自己。
3034
没有谁能为你付出一生
曾经，我以为，只要足够真诚，别人就会坦诚，只要加倍努力，就会有所不同。可是后来却发现，人心复杂，世事难料。不是所有人都怀揣善心，不是所有事都如你所愿。
曾经，我以为，我能坚强的面对所有，即使生活再难，日子再苦，我也不会自暴自弃。可是后来却发现，一个人的力量太小，我也有无能为力的时候。
曾经，我以为，爱情就是人生的全部。可是我耗尽所有，我次次主动，最后换来的却是别人的不在乎。我明白了，爱情不过是人生的调味剂，没有谁能为你付出一生。
曾经，我以为，金钱财富不重要。当我缺钱时无人肯借，当我没钱时被人看轻，我才渐渐领悟到，要想过好，就得赚钱。金钱票子，只有在死后才是身外之物。
曾经的我，很傻很天真，把人想得太好。现在的我，很冷很成熟，慢慢学会防备。
没有人知道我经历过什么，没有人明白我为什么难过，没有人相信我是真的善良。
自己的人生，自己去走，自己的伤痛，自己去抚。不要太依赖一个人，也不要轻易伤害一个人，这个世上没有谁过得容易。
以前，我是傻，现在，我装傻，只想戴好我的面具，善良并防备着，真诚并谨慎着。
3035
“静”中享受一份自在
静，是一种心态的美。静静的夜晚，让心沉静下来，忙碌一天的疲惫，在宁静中释然。给心留一片芳草地，时而嗅嗅花香，听听鸟鸣，那份悠然的恬淡，洒脱的心境，在静谧中安然。独处有独处的清幽，沏上一杯红茶，热气袅袅，手持一本诗集，心情在诗句中穿行，与文字同喜同忧；精湛的语句触动心湖的涟漪，细细品味，在感悟中澄澈心灵的阴霾，让浮躁的心消停下来，回归初时静谧的美好。在静中，碾磨成一颗宁静的心，遇事不急躁，沉着稳健。拥有一种平静乐观的心态，阳光就会照进来。
静，是一种心灵的超然。在静谧的氛围中，听上一段轻柔飘逸的乐曲，似潺潺溪水，月色轻洒，春风拂柳，燕来花开，心随旋律飞扬，在旷野的天地间曼妙舞动。每一首乐曲似乎诉说着一个优美的故事，或喜或悲，或苦或甜；音律婉转，或凄凉冷艳，或哀怨悲摧，或浪漫柔情，或励人斗志……劳累的时候，音乐能舒展身心的疲惫；烦闷的时候，音乐能驱散心中的纠结；痛苦的时候，音乐能缓解心中的酸楚；高兴的时候，音乐能提升人的幸福指数……借助音乐抒发情怀，奏出心中的曲，让压抑远离，让快乐相伴，跟着快乐前行，温馨在人生的舞台。
静，沉思的安静所在。当今的社会，快节奏的发展，纷纷扰扰，喧嚣浮躁的侵扰，人每天像机器一样机械地不停运转，不顺心的时候，感受到体累心烦。忙碌中，人的一天中大部分时间被工作所占用，属于自己悠闲的时间少得可怜。有时候，静下心来，思一思，想一想，人这一生，在追求什么，房子、车子、钞票、权势、名利？白天扮演着某种角色，仿佛戴着面具做人，光鲜在外……其实，钱物名利都是身外之物，唯有内心安宁才是自己的。忙碌的时候，不妨享受一下生活的悠闲，静中思索，静中品味一杯浓淡相宜的咖啡，生活味道，甘苦相伴。静中，心与身融于一体，听一听，心的声音，摸一摸，生命的脉搏。
静，是生命的绿色摇篮。在静安的岁月中，别让自己活得太累，一辈子很短，让心快乐，与心同行，让心优雅，与岁月结伴，在行途中不要迷失了自己。在静想中，不要羡慕别人，做好自己，自己也是一道不可多得的风景。在静中感悟，懂得取舍。人生不长，宽容豁达，拿得起，放得下，吃得香，睡得稳。做一些自己想做的事，让身心愉悦，让生命延长。不要怨天尤人，整天沉闷在患得患失中。过去的就让它过去，该放手时就松手，不要拿昨日的泪水，打湿今天的衣衫。太阳每天都是新的，人的心情每天也是不一样的。昨天已经过去，明天还未到来，而今天就在眼前，抓住了今天，展望着明天，如此这般，人的心情就会快乐，人也会在快乐中前行。在开心中生活，在开心中工作，在开心中做自己喜欢做的事，让生命的绿洲浓郁，让人生的命脉绵长。
静，让心灵充实，让岁月厚重。红尘俗世，面对生活、工作的千头万绪，琐事困扰，忧心忡忡，心静下来了，慢慢理清头绪，疏通理顺，做好事情。有些工作，需要一个安静的办公场所，心静心细是做好工作的前提，复杂问题简单化，棘手的问题放一放，在静中思索，在静中决策。工作顺心了，心充实了，人也会快乐的。在静谧的气氛中，心中无尘杂，安然时光，回味过去，沉淀厚重；筹划未来，憧憬美好。
静，是灵魂的港湾。在静中涤荡内心的尘埃，在静中拓展人生的宽度，在静中感悟生命的厚重，在静中聆听心灵的声音，在静中拥有一颗洁净的心，在静中淡观云卷云舒、花谢花开，在静中让心明媚，让岁月增彩。
3036
人生不易，放过自己
听到一个不太熟的朋友刚刚走了，非常意外也很惋惜。印象中的她虽然有些清瘦，却很美，每次见到时都衣着得体，举止优雅，有份体面的工作，住着大房子，丈夫和孩子看着也很不错，照理没什么可以想不开。稍微跟她有点联系的好友说好一阵没见了，不过上次见面就感觉她压力挺大，什么原因也没有细说。大家知道这个消息都很震惊，颇多猜测。
最近常在想每个人的生活里都会被各种烦恼纠缠，也应该有一些无法言说的“苦”。面对这些的时候，说要想开并不容易。但是如果不试图从中抽离，其实是不放过自己。人生中捆绑我们的东西已经太多了，要学着让自己的内心自由而轻盈。很多事若干年以后回想，也许真的都不算什么。虽然难过的时间也会有消极，绝望，不过时过境迁，太阳升起后，阴霾就会消散，每天都是新的一天。
最好的人生大概就是面对什么境遇都可以自洽。每个时期我们遇到的人和事不一样，需求也不一样，但无论做什么，安心很重要。烦恼无益，不如放下。其实我们都不知道未来会变得怎么样，山穷水尽之后的柳暗花明可能只需要一个转弯。生活就是道场，处处有修行，如果能够把喜怒哀乐都当做报偿，那么就没有过不去的坎。
其实我们的心念有着很强的力量。只要努力去完成自己的愿望，即使中间会碰到很多波折，最终也一定可以化解。而且在坏的际遇里，可能会有更清晰的认知，对于自身，环境，以及正在做的事反而会考虑得比较周全。如果很顺利地做成一件事，我们只用了一个方法，但是碰到问题，解决达成目标，我们可能会尝试过许多路径。在这个过程中，收获的就不仅仅是一个结果，而是很多宝贵经验。
记得有位老师以前说过。他不是很担心碰到挫折，相反过于顺利的时候反而会提醒自己要多加小心。生活不易，活着累是一种常态，接受了这样的预设，做起事来就不会有那么多抱怨。觉得压力大很多时候主要是自己的心态问题，可能很多人如果处在同样的位置，会觉得已经非常轻松了。
焦虑是因为我们的不自知和对将来不确定的恐惧。大千世界，风云突变，随时影响改变着我们，但是如果自己能够善意地面对生活，危机也可以变成转机。我们以前的所有经验也是从每一次尝试中积累起来的。不必对某一个观念，某一件事物，某一个人过分执着，多给自己一些想象的空间，也许就会有崭新的未来。
人生不易，一定要放过自己。想不开的时候好好数算自己拥有的东西，也许就会发现上帝已经非常厚待我们。平常日子里也会有很多细碎的美好，花点时间去发现，去感受……生命有限，认真过好每一天。
3037
挫折是成功的前奏
人生之路不是一马平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦涩。
人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯；对于弱者则是一道道绊脚石，会把弱者跌得鼻青脸肿。
挫折，有时候也会像一座沙漠，试图使人迷失方向。然自信者手中始终会握着一枚“指南针”，他永远不会迷失方向，勇往直前地向着目标进发；而失意者整天却像一个无头苍蝇，撞到哪儿算哪儿，一辈子也走不出“沙漠”。
人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。
要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。
要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！
愿我们每个人都能积极面对人生道路上的挫折，在挫折中不断超越自我，铸就人生的辉煌！
3038
生于尘世，踏足世俗
生于尘世，踏足世俗，荆棘遍布，风雨飘摇，
云起云落，花开花谢，一任沧桑，相互理解，
因为看轻，所以快乐，因为看淡，所以幸福，
因为活着，就得坦然，因为阳光，就要微笑，
长短不一，学会自律，懂得自尊，拥有自信，
因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担，
生于尘世，踏足世俗，荆棘遍布，风雨飘摇，
只要活着，就要生存，就静一静，顺其自然，
松松心情，走的急了，就缓一缓，看看风景，
时光，是一条河，悄然流逝；回忆，是一场雨，淋湿心情。寂寞的天空，总有一片云，遮挡了阳光；感情的世界，总有一些烦恼，相伴左右。时间太瘦，指缝太宽；回忆很浅，思念很深。时间的渡口，我们都是过客，有些风景，不必在意；有些誓言，不必认真。默默守着自己的一片天，用心微笑，用心行走，总会收获自己的阳光和温暖！
人活着，不仅是生存，而且要证明。证明世界很美，有风雨，也有阳光；证明世间有爱，有亲情友情，更有爱情；证明生命无憾，有经历，更有感慨。人，不过一捻土；命，不过一瞬间。只要活着，就要生存，就要努力去证明，去不懈的追求，去默默的付出。
如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。
人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。别走的太远，忘记了原路；别看的太清，会脱离现实；别想的太多，会失去自我。万事皆心生，心中有，便有；心中无，便静。智慧的人，不徘徊在过去；豁达的人，不忧患于未来；聪明的人，懂得把握现在。
想开一点，很多事，不值得总放在心间；看淡一点，不要太在乎别人的那张脸；简单一点，不要用他人给的尺子，量自己的长短。缘起又缘灭，彼此只不过是互相的过客，面对面走近，背对背走远。相处就要真心，相互理解，心心才能相印；相伴就要包容，相互尊重，感情才能相融。
人生是盘棋，输赢不定；生活是场戏，哭笑不得；生命是段距离，长短不一。学会自律，懂得自尊，拥有自信。下好自己的棋，演好自己的角色，健康的活着，平淡的过着；真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种充实，就是一种富有。
人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心，很多人，都不被我们认同；很多事，都不由我们做主。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为不快乐；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由，所以愿意妥协；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。
人，生于尘世，踏足世俗，荆棘遍布，风雨飘摇。处世不必求功，但求无过；为人不求感德，但求无怨。宁求清贫自乐，不求浊富多忧。记住，付出不一定有收获，不付出一定没收获。不要试图去改变他人，也不要被别人所改变，改变了，就不是你自己了。看开，社会是有等级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用。
太过执着，是一种痛苦。把心放平，一切会风平浪静；把心放正，一切会一帆风顺；把心放下，一切会淡然平静；若不执著于快乐，快乐会自然而来；若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。放下不是放弃，是一种生活的态度，轻松不是懈怠，是闲适的一种悠然；不执著不是不认真，是一种自在、随意、随缘的人生智慧！
生活，是一部无字的书，每个人有每个人的读法；生活，是一道多解的题，每个人有每个人的答案；生活，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味。不快乐的时候，就告诉自己：一切的一切，无非就是让生活，舒心些、快乐些、幸福些。
事能知足，心常乐；人到无求，品自高，保持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要；心情闷了，就静一静，顺其自然；苦了倦了，就放一放，松松心情；走的急了，就缓一缓，看看风景。
日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
人只能活一次，千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
3039
别再操心别惹是非 看淡放下从容洒脱 真正的人生从五十岁开始
真正的人生，从五十岁开始。五十岁是知天命年纪，也是人生最好年华。
五十岁，能放下很多。到了五十，孩子大了，人品定格，思想成型，学业有成，我们才稍稍放下一点心。工作稳定了，有一定的物质基础了，才能让自己紧绷的心松一松，不再那么拼命了。五十岁，与其说是能放下很多，不如说是人生积累到了一定的程度。自己以往的付出，开始有了回报，自己曾经的耕耘，也变成了硕果。五十岁的你，比三十要成熟，比四十要洒脱，比六十要年轻，比七十要精神。
五十岁，要从容很多。五十岁，看透了人心冷暖，也看淡了；拥有了得到失去，也看开了。再不和无所谓的人起争执，也再不会为不值得的人浪费时间。真正想要陪伴的，是自己的父母，还有人生的挚友。更加成熟豁达，活得低调而又有魅力；更加从容不迫，活得简单而又有规律。
丢掉烦恼，心胸开阔，少些计较，让自己乐观的活！为了别人操心了半辈子，以后多想想自己；为了家人辛苦了半辈子，余生多体谅自己。儿孙自有儿孙福，别再操心；家长里短太零碎，别惹是非。多些时间做自己喜欢做的事，喝喝茶，健健身，让自己更舒服。
学会珍惜时光，不为不值得的人蹉跎，不为不值得的事计较，让自己活得更通透，让自己的人生更饱满。！
3040
泰然一笑而过
遭遇不顺时，泰然一笑。
在这个世界上，没有人能顺风顺水一辈子。
当遭遇不顺心的时候，可以做到处变不惊的人，才是人生最大的赢家。
他们不发怒、不埋怨，总是以一颗坚强的内心，从容以对。
就像晚清两代帝师翁同龢所言：
“自古以来贤圣之人，越是遇到惊天动地的大事、险事，越能心静如水，处变不惊。”
这是一种气度，更是一种修为。
记得在2018年，河北一个贫困乡村里，有一位叫王心仪的女孩，自幼家境贫困。
当她在自己的作文《感受贫穷》里，谈起命运的不公时，没有丝毫的自怨自艾，反而感谢生活的馈赠，正是贫穷让她学会了坚强，苦难给了她成长。
最终，这样一个乐观的孩子，高考取得了707分的成绩，被北大中文系录取，在战胜生活的同时，实现了人生逆转。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
人生在世，相信一切都会过去，只要乐观以对，就没有越不过的高山。
若能笑迎疾风骤雨，又岂会在乎一时输赢。
因此，学着看开一点，人活一世，还是快乐最重要。
余生不长，别和自己过不去，凡事一笑而过，时间自有答案。
3040
50多岁的人，最需要什么？
50岁的人青春已经不在，逐渐的迈进了晚年，这个年龄的人需要的东西有以下几点：
1.健康的身体
50多岁的人已经劳累了几十年，有的人身体仍然很健康，有的人的身体已经多多少少有了一些病痛，有的人可能已经卧病在床，失去了健康基本上就失去了幸福和快乐；拥有了健康就拥有了幸福的可能。
50多岁的人应该知道身体健康的可贵，要懂得爱惜自己的身体，坚持锻炼，保证自己的身体健康才是重中之重。
2.安定的家庭生活
50多岁的人生活基本上已经稳定下来，有的孩子上了大学，有的孩子参加了工作，有的孩子已经成家立业抱上了孙子，有一份稳定的生活，心踏实、轻松，安定的家庭生活能够带给人们更多的幸福感。
50多岁的人就要退休了，不用让自己太累，做点力所能及的事、让自己过的充实就好。
3.稳定的收入
50多岁的人已经经不起摸爬滚打、到处打很累的零工，这个年龄应该做一些轻松点的工作，收入能够维持家里的开销为主，虽然收入少，但是却可以“细水长流”，保证自己的生活需要。
这个年龄的人不要做很累的工作，如果累的筋疲力尽或者生了病，生活就会走入困境。
4.良好的心态
50多岁的人已经远离了青春靓丽、远离了浪漫激情、远离了甜蜜的爱情，余下的只是平静的生活。生活本来就是平淡的，需要良好的心态，面对美食佳肴不会有更多的欣喜，看见粗茶淡饭也会欣然接受；不喜欢的人或事要远离，保持心态平和才能保证生活安定。
5.陪伴在身边的老伴儿
“少年夫妻老来伴儿”，年轻时有伴侣陪伴过甜蜜的日子，年龄大了身边仍然需要有人陪伴。无论家庭贫困还是富有，有人陪伴的日子才不会孤单寂寞。家中有一个知疼知热的老伴儿陪你说话聊天，为你做一碗温度适中的饭菜，这样的日子就是平凡的幸福。
50多岁的夫妻已经携手走过了几十年艰难困苦的岁月，一起度过了各种沟沟坎坎，他们之间看似平淡的感情早已因为多年的辛劳、多年的磨合、变成了浓重的亲情，虽然夫妻双方还会吵架拌嘴，这只是他们调节生活的方式，很多夫妻吵了一辈子，还能在一起互相惦记、互相关心、白头偕老，这就是平淡之中的爱情，平淡之中的快乐和幸福。
50多岁的人，要珍惜枕边人，有人陪在身边，才不会觉得长夜漫漫、寝食难安、孤单寂寞，50多岁的人的幸福就是：有稳定的收入、身体健康、心态平和、有安定的家庭生活、有一个陪在身边的老伴儿。
3040
一句俗语想到的
在本地，有一句古老的养生俗语：“老泄残精，人穷寿尽”。也许大家听到这个俗语，按照现代汉语字面上的意思，会觉得这句话有一点儿情色上面的意思，其实不然。
这句俗语中“精"，是指人的精力。这个俗语意思是说：人上了年纪之后，他余下的精力是有限的，因此一定要控制好自己的欲望，如果过分花费自己的精力，那么可能会在余生中让自己身处窘境，甚至严重的还会影响自己的寿命。
这正所谓人在年轻时精力旺盛，身体素质也好，所以做什么事都非常的有上进心。但是人一旦上了年纪，有了这样那样不切实际的想法，即便是他的脑子还能跟上，但是他的身体素质也跟不上了。因此，人到了老年，还是不要动这样那样的心思为好。一旦那些设想失败了，自己养老就没了着落，即使万一成功了，那也会多少给自己的子女添加一些不必要的麻烦。
这句俗语告诉人们，人老了，不要去胡思乱想，平日里安安稳稳地过好自己的老年生活，不要去给家人添乱，不要让子女挂怀，去踏踏实实养老就好。
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人要有一定的威严
一个人要有威严，没有威严就震慑不了一个人，自己就沦落成任人捏的软柿子。
一个人要有威严，不是说要有多威严，多威风，而是要有一定的定性，一定的自我，一定的威力，厉害在那里，这样别人就不敢冒犯你了。
威严不是自然而然形成，而是自我的刻意修炼，自身想具备这一特质。要有所修炼，有所养成。
威严要随时随地都有在，朋友间你没有威严，你就任人取笑的对象，孩子们间你没有威严，你就成不了孩子的楷模，父母间你没有威严，你就是不成事的那个人，领导间你没有威严，就任他摆布，什么事都让你干。
所以威严很重要，任何时候都需要有威严，把握我好威严，你就是撑控好全局的人，你就处在比较优的位置。
人要有一定的威严，自己才立于不败之地。
你的威严对你一生很重要，威严要你无时无刻都有，人要正确的把握好威严，让你的一生受益！
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没了健康，一切扯淡
前两天，侄子打电话说，我的一个朋友病了，说他为了挣钱，打两份工，都是累的，得了肾病，全身浮肿。
听到这个消息，我有点诧异，当时为什么他打两份工时，我们都没有意识到，他可能会生病，就想着他这样太辛苦了。
还有我的邻居，也是得了肾病，以前我总是羡慕她，特别能干，现在才知道不是能干就好，而是要通过智慧巧妙的把钱挣到手。并通过积累金钱，让钱生钱，让自己过上富足的生活。
从现在开始，我要改变生活方式，早睡起，每天运动，不能让自己在生病后后悔，从今天开始，我不在熬夜，没有什么比健康更重要。只有健康我才能更好的照顾好自己，照顾好家人。
从今天开始，我要学会搭配营养，让自己每天都营养充足，但不过剩。并保持积极乐观的心态。
我要做个自律的人。让自己变得越来越好。
原野
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