本书可以看做是一行禅师的正念的奇迹的2.0版本。
我今天这一天,我要始终保持的两件事是什么?第一是正念,第二是慈悲,我打算用正念和慈悲来对待今天一天的生活。给自己立下这么一个愿望,然后再缓缓地起床,这时候是不是觉得舒服了很多。
就算你拿起一块面包塞在嘴里边,你也要知道这块面包当中蕴含着地水火风,蕴含着整个宇宙。
本书可以看做是一行禅师的正念的奇迹的2.0版本。
我今天这一天,我要始终保持的两件事是什么?第一是正念,第二是慈悲,我打算用正念和慈悲来对待今天一天的生活。给自己立下这么一个愿望,然后再缓缓地起床,这时候是不是觉得舒服了很多。
就算你拿起一块面包塞在嘴里边,你也要知道这块面包当中蕴含着地水火风,蕴含着整个宇宙。
本文标题:《和繁重的工作一起修行》(樊登读书会24)
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