还是没有跑步

今天又是没有跑步的一天，已经连续三天没有跑步了。因为今天的雾霾指数297，属于严重污染了。

不知道怎么回事，这个冬天即将过去了，却又持续严重污染。或许真的是元宵节全国燃放烟花爆竹的后遗症吧。

不能跑步，运动量还可以。176个俯卧撑分三次做的。又加上三个小时的羽毛球，也是够多的了。

明天早上，希望没有雾霾。可以正常跑步。