最近很多家长问我，我们家孩子沉迷于游戏，不能自拔，我让他说来听听，这位妈妈说，孩子回到家捧着手机一玩就是两三个小时，喊他吃饭都不愿意，今天我们就和大家聊聊“沉迷”是啥意思？
首先是时间，精神科的医生他们对沉迷游戏有一个相对比较接近于大家都能接受的标准，那就是每天玩游戏大概在8个小时以上，这是从时间上来界定
其次是从情绪上决定成立电子产品的孩子，一离开电子产品情绪波动会很大，比较暴躁，眼神迷离，同时感觉心里发虚，比如不拿手机就觉得心里特别放不下，感觉像是空心人，行尸走肉一样，
那第三点呢，沉迷电子产品的人不太能够正常的履行学习、工作的功能，比如说学生他已经不能够正常的听课，而一个成年人就是已经无法正常的去工作，能够符合这三条他基本上就是沉迷电子产品了
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