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1.红楼初筑梦
拍摄新版《红楼梦》的时候，杨洋才17岁，还只是中国人民解放军艺术学院的一名普通学生。17岁的他从未想过有一天能成为演员，如果非要做过关于舞台的梦，他不过是希望又一天能够站在广阔的舞台，表演舞蹈给很多人看。对那时的他来说，舞蹈才是他全部的追求。
对于学习舞蹈，杨洋始终保持着很慎重的态度。还记得他当初同时被上海舞蹈学院和军艺录取，权衡再三，杨洋坚持去了北京。其实，对于杨洋这个土生土长的上海人来说，上海舞蹈学院离家近，待在父母身边踏实也舒服，但小小年纪的他不仅对舞蹈之路有着几近严苛的追求，还对军装有着打心眼里的崇拜。舞蹈这个专业虽然听起来柔美，但它的精神可一点儿都不柔弱，杨洋希望自己能把舞蹈的不屈与刚强表达出来，军艺显然是最适合他的。
2003年北京的初秋，年仅12岁的杨洋拎着沉重的行李来到了军艺。杨洋在每一堂文化课上奋笔疾书，把舍友聊天逗趣的时间都用在了学习和练习上。拉筋开韧痛苦不堪，每一次他都咬着牙忍耐，甚至憋出了眼泪，身体似要崩裂一般，但这样的痛即使再剧烈，他也从未抱怨第二年，老师宣布考试成绩的时候，台下很安静，当老师念出“杨洋专业第一”的时候，所有人都愣住了。因为杨洋疏于交际，很多人并不认识这个沉默的男孩，大家找了许久，方才觅到角落里的杨洋。那一刻，所有人都看向杨洋，他因为害羞耳朵有些发红，腰板却挺得直直的。
一鸣惊人后，杨洋成了学校里的风云人物。因此，当新《红楼梦》剧组在北京各大艺术高校选角时，便不断听闻京城艺校间遍地流传的一个“旅游项目”—“军艺帅哥一日游”，而这个项目中的“景点帅哥”，就是杨洋。这一年的杨洋相貌帅气俊朗，但他之所以能成为艺术院校的风云人物，主要得益于长期以来代表学校参加各大比赛，并获得了诸多荣誉。被传言勾起了满心好奇，新《红楼梦》副导演赶到杨洋所在的班级，找到这个男孩时，他又惊讶又激动—惊讶的是这个“小名人”居然如此羞怯、内敛、彬彬有礼，激动的是他不仅长得俊美，而且常年练舞蹈，他的身姿轻盈柔软。不仅如此，有别于一般美少年的“柔美”，杨洋的眼睛里有着一种种属于军人的刚强和倔强，这也使他具有一种独特的魅力。
“听说你就是军艺最帅的男孩？”副导演问。
杨洋的脸一下子红了，却诚实的点了点头。副导演被他的老实逗得哈哈大笑，当即把他列为心目中的头号“贾宝玉”。后来，杨洋版贾宝玉的定妆照一经亮相，便在网络上引发了一阵讨论狂潮。杨洋版贾宝玉算是对影视化的《红楼梦》的一场革新，他所扮演的贾宝玉玉树临风，纨绔乖巧，又不会显得柔弱女气，对原著算是极致的还原。无论最终讨论的结果如何，凭借这部剧，杨洋这个名字，第一次被观众熟知了。
2.想做一个好演员
演艺之路看似平坦，但真正成为娱乐圈中人之后，杨洋才发现，在这个外表光鲜亮丽的圈子里，有很多艰难是外人看不到的。
杨洋爱吃美食，之前训练辛苦，压腿压脚一字马劈起来，卡路里消耗的飞快，一到寒暑假回家，杨洋就会忍不住放开胃口大吃。所以有很长一段时间，杨洋是忽胖忽瘦的，瘦的时候身上皮包骨让人心疼，胖的时候脸颊圆嘟嘟的捏起来很有肉感。担当了演员就不一样了，他的第一要务便是保持身材。面对这样的现状，杨洋丝毫没有怨言，每天拍戏拍到再晚都要去健身两小时，为了保持体重、增加肌肉，每天都吃寡淡的水煮白菜，以及十几个鸡蛋清。这对常人来说无比艰难的事，对杨洋来说不过是个入门而已。他知道，要成为闪闪发光的人，要有足够的控制力，但他需要控制的不只有体貌，还需要克服自己经验上的不足，提升演技和职业素养。
尽管17岁便主演了《红楼梦》，但在接下来的演戏工作中，杨洋还是遇到了不小的挫折。有两年的时间，他都被人叫“贾宝玉”。提到那段时光，他自己都忍不住笑着说：“哈哈，叫得我都快忘了自己叫杨洋了。”被一个角色永远定格，是演员最怕的事。那段日子，杨洋举步维艰，要想成为一名真正的演员，他只能不断地挑战自己。
故而接下来的几年里，杨洋接演了许多不同的角色。有反派军官、叛逆少年、青春男神、战场军士，种类多到让人应接不暇，这其中有太多艰难的表演，需要他用毅力去克服。比如在《左耳》的拍摄中，记得有一场戏需要他长时间凝视着桌上的道具，光是这个凝视的表情，杨洋重复了十几次。保持专注本身就是件难事儿，但杨洋并不放弃，始终沉着冷静地试了一次又一次，终于在二十多条的时候，得到了导演的肯定。那天收工后，杨洋开始怀疑自己：“自己是不是表现的不够完美？”辗转难眠一宿，没想到第二天和导演交流的时候，却听苏有朋笑着夸赞：“你表现的特别棒。”
对杨洋来说，这种反复钻研的例子数不胜数。还有一次，杨洋接到了《少年四大名捕》的剧本，发现自己要在这部剧中扮演自己从未尝试过的盲人后，他十分兴奋。盲人是一种什么样的状态，应该怎么演绎呢？带着跃跃欲试的情绪，他还没进组就开始揣摩起了盲人的感觉，每天甚至还抱着镜子不停的表演、揣摩自己眼睛的表现方式。谁知，真正到了剧组，杨洋有点儿蒙，原来剧中的无情戴了眼罩，所以……观众根本看不到他的眼睛。这件事成了剧组的笑谈，但笑归笑，大家还是很佩服杨洋—一个年纪轻轻的演员，能够有这样的严谨和认真，总有一天会成为舞台的宠儿。
大家的预感是正确的。在2016年的“国剧盛典颁奖典礼”上，杨洋一举获得“年度最受关注演员”和“最具全媒体影响力演员”两项大奖。发表获奖感言时，他借用了电视剧《旋风少女》中的经典台词：“你必须不断努力，用接下来的每一次获胜，让任何人都无法再忽视你的存在。”
台下掌声雷动，七年的努力，让这个世界确确实实感受到了他的存在，但未来的路还长，证明自己从不是一蹴而就，成为强者的路上，他不会停歇。
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（每周四，周日更新）
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